غنية بالماء- 5 فواكه تحميك من الجفاف في الصيف
كتبت - حسناء الشيمي:
09:12 م
08/06/2022
تعديل في 09/06/2022
5- الأناناس
تبلغ نسبة الماء الموجودة في الأناناس حوالي 87%، لذلك فهو من الفواكه المفيدة لترطيب الجسم والوقاية من الجفاف، كما يساعد على تحسين حركة الأمعاء وتسهيل عمليتي الهضم والإخراج، لاحتوائه على الألياف وإنزيم البروميلين.
تابعنا على
