طرق الوقاية من دهون الكبد.. تعرف عليها

قد يعاني بعض الأشخاص من الإصابة بتراكم الدهون على الكبد، وعادة ما ينتج عنه بعض الأعراض المزعجة التي تتطلب استشارة الطبيب المختص وذلك للحد من أي مضاعفات خطيرة.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز الطرق للوقاية من دهون الكبد وفقًا لما ذكره موقع "cleveland clinic".

ما هي أعراض الكبد الدهني؟

هناك العديد من الأعراض التي تشير إلى الإصابة بالكبد الدهني من بينها:

- ألم في البطن أو شعور بالامتلاء في الجانب الأيمن العلوي من البطن.

- الإرهاق الشديد.

- الشعور بالضعف العام.

- الغثيان.

- فقدان الشهية.

- فقدان الوزن غير المبرر.

- اصفرار الجلد وبياض العينين.

- تورم في البطن.

- تورم في الساقين أو القدمين أو اليدين.

- النزيف.

ما هي أسباب الكبد الدهني؟

يوجد العديد من الأسباب وراء الإصابة بالكبد الدهني بما في ذلك:

- الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي.

- زيادة وزن الجسم.

- المعاناة من تكيس المبايض.
- ارتفاع ضغط الدم.

- اضطرابات مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم.

- السمنة وارتفاع كتلة الجسم عن 30.

- قصور الغدة الدرقية.

- تناول بعض الأدوية.

- انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم.

- انخفاض هرمونات الغدة النخامية.

ما هي طرق الوقاية من دهون الكبد؟

أثبتت نتائج بعض الدراسات أن هناك بعض الطرق التي يساعد اتباعها في الوقاية من دهون الكبد من بينها:

- ممارسة الرياضة بانتظام.

- الابتعاد عن الكحوليات.

- الحفاظ على وزن الجسم صحي.

- تناول بعض الأدوية التي يصفها الطبيب المختص.

- التحكم في مستويات السكر بالدم باعتبارها أحد أسباب الإصابة.

هل يمكن علاج الكبد الدهني؟

أوضح الدكتور باسم أمين، استشاري الجهاز الهضمي والكبد، أن الكبد الدهني من أشهر الأمراض التي يعاني منها الأشخاص في الفترة الحالية، حيث يعتبر ترسب للدهون في خلايا الكبد، وبالتالي تقل قدرة الكبد على أداء وظائفه بشكل طبيعي، وعادة ما تتطلب هذه الحالة استشارة طبية متخصصة للحصول على العلاج المناسب.