أخبار متعلقة بــ
ممارسة الرياضة
-
ما هو بديل مونجارو؟- 5 طرق طبيعية لفقدان الوزن
بديل مونجارو طبيعي. بديل إبر مونجارو طبيعي. بديل مونجارو. بدائل مونجارو.
-
ممارسة الرياضة بعد الولادة القيصرية- مفيدة أم مضرة؟
للرياضة أهمية قصوى بعد الولادة خصوصًا القيصرية.. لذا نرصد لكن فوائدها
-
بعد تركيب دعامات القلب.. نصائح مهمة لا تغفلها
عادة ما يحتاج العديد من الأشخاص إلى تركيب الدعامات في القلب، بهدف تخفيف الأعراض والآثار الجانبية المزعجة التي يعاني منها المريض، ومن ثم تقليل فرص المضاعفات المزعجة.
-
طرق الوقاية من دهون الكبد.. تعرف عليها
قد يعاني بعض الأشخاص من الإصابة بتراكم الدهون على الكبد، وعادة ما ينتج عنه بعض الأعراض المزعجة التي تتطلب استشارة الطبيب المختص وذلك للحد من أي مضاعفات خطيرة.
-
كيف تتخلص من الانتفاخ بعد تناول الطعام؟
يمكن أن يعاني بعض الأشخاص من الإصابة بانتفاخ في البطن بعد تناول الأطعمة، مما يثير القلق والتوتر اعتقادًا على وجود مشكلة صحية تتطلب العلاج السريع، لذلك يجب الانتباه جيدًا للأعراض المصاحبة واستشارة الطبيب المختص خاصة عند
-
بعيدًا عن الأدوية.. طرق طبيعية لخفض الكوليسترول في الدم
يرغب العديد من الأشخاص في خفض مستويات الكوليسترول في الدم وذلك للحد من أي مضاعفات يمكن التعرض لها بما في ذلك المرتبطة بأمراض القلب، لذلك يجب الانتباه لكافة الأطعمة والمشروبات والعادات التي يتم اتباعها.
-
كيف تحافظ على وزنك بعد الدايت؟
يرغب العديد من الأشخاص في الحفاظ على وزن الجسم بعد التخسيس، مما يتطلب اتباع بعض النصائح الضرورية تحت إشراف طبي متخصص لتجنب أي زيادة إلا بعد فترة زمنية طويلة.
-
استخدام التكنولوجيا المفرط.. كيف يؤثر على الصحة الجسدية والنفسية؟
يعتقد بعض الأشخاص أن استعمال التكنولوجيا بشكل مفرط لا يؤثر على الجسم نهائيًا، على الرغم من تأثيراتها القوية التي قد تكون سلبية وتؤثر على صحة الجسم بشكل واضح.
-
نصائح لمرضى الخشونة لتقليل الأعراض.. اتبعها
قد يعاني العديد من الأشخاص من الإصابة بخشونة في العظام، مما ينتج عنه أعراض مزعجة تتطلب الاستشارة الطبية الفورية تجنبًا لأي مضاعفات مزعجة.
-
الاستعداد للحمل بعد سن الـ 35.. دليل شامل
تقلق بعض النساء من عدم حدوث الحمل بعد سن الـ 35 عاما، اعتقادا أن فرص الحمل تقل مع التقدم في السن.. لكن ببعض الاستعدادات لايزال السن يسمح بالإنجاب.. تعرف على المزيد.
-
نصائح ضرورية للتغلب على خشونة الركبة.. تعرف عليها
تعتبر هخشونة الركبة من المشكلات التي ينتج عنها أعراض مزعجة قد تؤثر على الأنشطة اليومية مما يستوجب المتابعة مع الطبيب المختص
-
عوامل تزيد من فرص الإصابة بسرطان القولون عند الشباب.. احذرها
في الآونة الأخيرة انتشرت فرص الإصابة بسرطان القولون لدى الشباب، حيث أثبتت الدراسات أن الإصابة ناتجة عن العديد من الأسباب الصحية التي تحتاج إلى عناية خاصة.
-
5 خرافات حول التمارين الرياضية والشيخوخة- إليك الحقيقة
هناك معتقدات خاطئة شائعة حول التمارين الرياضية والشيخوخة. تعرف عليها.
-
لخفض ضغط الدم.. التزم بهذه النصائح
تستلزم إدارة ضغط الدم العديد من الإجراءات والنصائح التي يجب الالتزام بها منعًا للمضاعفات.. تعرف على المزيد.
-
5 عادات يومية تسبب تفاقم لألم الركبة
ألم الركبة من الأعراض التي تصيب بعض الأشخاص نتيجة للعديد من الأسباب الصحية أو اتباع عادات خاطئة قد تعطي نتائج عكسية
-
5 تمارين لعلاج الدوالي- ماذا تفعل الرياضة لقدمك؟
يمكن التغلب على الدوالي بـ6 تمارين رياضية من خلال ممارستها يوميا.. تعرف عليها.
-
طبيب يوضح أسباب آلام الجانب الأيسر أثناء ممارسة الرياضة
يعاني بعض ممارسي الرياضة من آلام في الجانب الأيسر أثناء ممارية التمارين الرياضية وهذا بسبب الأسباب التالي.. اعرف المزيد
-
لماذا تشعر بالغثيان بعد ممارسة الرياضة؟.. إليك التفاصيل
يوضح "الكونسلتو" في التقرير التالي، لماذا يشعر بعض الناس بالغثيان بعد ممارسة الرياضة؟
-
بعد سن الخمسين- 5 نصائح للحفاظ علىى صحتك
هناك نصائح يجب اتباعها بعد بلوغ سن الخمسين، للحفاظ على صحة الجسم والوقاية من الأمراض. تعرف عليها.
-
الكبد الدهني.. هكذا يمكن علاجه بالتمرينات الرياضية
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كيف يمكن علاج الكبد الدهني من خلال ممارسة الرياضة، وكيف تساعد التمارين الرياضية على التخلص من دهون الكبد؟
-
لفقدان الوزن- 4 أشياء تجنبها قبل التاسعة صباحًا
هناك أشياء يجب الابتعاد عنها نهائيًا قبل التاسعة صباحًا، لضمان فقدان الوزن وحرق دهون الجسم بالكفاءة المطلوبة. تعرف عليها.
-
5 عادات بسيطة فور الاستيقاظ تساعدك على فقدان الوزن
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز العادات البسيطة فور الاستيقاظ لفقدان الوزن
-
5 نصائح ضرورية لمرضى السكر أثناء السفر.. اتبعها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز النصائح لمرضى السكري أثناء السفر
-
5 عادات يومية تضعف مناعة جسمك.. احذرها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز العادات اليومية التي تضعف مناعة الجسم
-
عادات بسيطة تحد من تكرار النوبة القلبية.. تعرف عليها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز العادات البسيطة للحد من تكرار النوبة القلبية
- المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
أخبار مطبخك الصحينظام غذائي لارتفاع إنزيمات الكبد – إليك المسموح والممنوع
يعاني كثير من الأشخاص من ارتفاع إنزيمات الكبد دون أعراض واضحة في بعض الأحيان، ما يثير القلق حول صحة الكبد ووظائفه
-
أخبار مطبخك الصحيهل بذور المشمش تقتل الخلايا السرطانية؟- طبيب يحسم الجدل
يثير تناول بذور المشمش جدلًا واسعًا بين الناس، خاصة مع انتشار مزاعم تفيد بقدرتها على قتل الخلايا السرطانية وعلاج الأورام بشكل طبيعي
-
علاقاتيمنعك من العلاقة الزوجية.. هذا المرض يحتاج إلى دعم نفسي وجراحة
يحتاج مرضى سرطان القضيب إلى دعم نفسي واجتماعي، إلا أن كثيرًا منهم يترددون في مناقشة هذه الجوانب الحساسة قبل الجراحة.
-
نصائحفيتامينات نقصها يسبب ضيق التنفس
يعد ضيق التنفس من الأعراض التي تثير القلق لدى كثير من الأشخاص
-
صور و فيديوهاتمرض سمية الألفي.. كيف توفت الفنانة عن عمر ناهز 72 عامًا؟
غيب الموت اليوم، الفنانة سمية الألفي، وذلك عن عمر ناهز 72 عامً، فما المرض الذي تسبب في وفاتها؟
-
نصائح"من روسيا"- طبيب يضع دليل الوقاية من الفيروسات التنفسية للمصريين..
حذّر الدكتور أحمد سعد، أخصائي أمراض الباطنة بـ"موسكو"، من تزايد انتشار نزلات البرد والإنفلونزا خلال فصل الشتاء.. اعرف المزيد.
-
أخبار الأم والطفلإغلاق 11 مركزًا خاصًا للنساء والتوليد في 5 محافظات
أعلنت وزارة الصحة والسكان استكمال تنفيذ حملة تفتيشية موسعة انطلقت مطلع ديسمبر 2025، استهدفت مراكز النساء والتوليد الخاصة
-
أخبار صحةلأصحاب الأمراض المزمنة وكبار السن وذوي الهمم.. حملة للمتابعة الطبية
أطلقت هيئة الرعاية الصحية حملة للمتابعة الطبية المنزلية مجانًا لأصحاب الأمراض المزمنة وكبار السن وذوي الهمم.
-
صحة نفسيةطبيبة تحذرمن مخاطرتخطي الوجبات الأساسية: تهدد الصحة النفسية
تشير الدكتورة فيكتوريا غونتشار، خبيرة التغذية، إلى أن تفويت ثلاث وجبات يوميا يؤدي إلى تدهور عملية الأيض، واختلال التوازن الهرموني، ونقص العناصر المغذية.
-
أمراض مزمنةهل الموز مفيد لخفض الكوليسترول؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، هل الموز مفيد لخفض الكوليسترول؟