أخبار متعلقة بــ
ممارسة الرياضة
-
ممارسة الرياضة بعد الولادة القيصرية- مفيدة أم مضرة؟
للرياضة أهمية قصوى بعد الولادة خصوصًا القيصرية.. لذا نرصد لكن فوائدها
-
بعد تركيب دعامات القلب.. نصائح مهمة لا تغفلها
عادة ما يحتاج العديد من الأشخاص إلى تركيب الدعامات في القلب، بهدف تخفيف الأعراض والآثار الجانبية المزعجة التي يعاني منها المريض، ومن ثم تقليل فرص المضاعفات المزعجة.
-
طرق الوقاية من دهون الكبد.. تعرف عليها
قد يعاني بعض الأشخاص من الإصابة بتراكم الدهون على الكبد، وعادة ما ينتج عنه بعض الأعراض المزعجة التي تتطلب استشارة الطبيب المختص وذلك للحد من أي مضاعفات خطيرة.
-
كيف تتخلص من الانتفاخ بعد تناول الطعام؟
يمكن أن يعاني بعض الأشخاص من الإصابة بانتفاخ في البطن بعد تناول الأطعمة، مما يثير القلق والتوتر اعتقادًا على وجود مشكلة صحية تتطلب العلاج السريع، لذلك يجب الانتباه جيدًا للأعراض المصاحبة واستشارة الطبيب المختص خاصة عند
-
بعيدًا عن الأدوية.. طرق طبيعية لخفض الكوليسترول في الدم
يرغب العديد من الأشخاص في خفض مستويات الكوليسترول في الدم وذلك للحد من أي مضاعفات يمكن التعرض لها بما في ذلك المرتبطة بأمراض القلب، لذلك يجب الانتباه لكافة الأطعمة والمشروبات والعادات التي يتم اتباعها.
-
كيف تحافظ على وزنك بعد الدايت؟
يرغب العديد من الأشخاص في الحفاظ على وزن الجسم بعد التخسيس، مما يتطلب اتباع بعض النصائح الضرورية تحت إشراف طبي متخصص لتجنب أي زيادة إلا بعد فترة زمنية طويلة.
-
استخدام التكنولوجيا المفرط.. كيف يؤثر على الصحة الجسدية والنفسية؟
يعتقد بعض الأشخاص أن استعمال التكنولوجيا بشكل مفرط لا يؤثر على الجسم نهائيًا، على الرغم من تأثيراتها القوية التي قد تكون سلبية وتؤثر على صحة الجسم بشكل واضح.
-
نصائح لمرضى الخشونة لتقليل الأعراض.. اتبعها
قد يعاني العديد من الأشخاص من الإصابة بخشونة في العظام، مما ينتج عنه أعراض مزعجة تتطلب الاستشارة الطبية الفورية تجنبًا لأي مضاعفات مزعجة.
-
الاستعداد للحمل بعد سن الـ 35.. دليل شامل
تقلق بعض النساء من عدم حدوث الحمل بعد سن الـ 35 عاما، اعتقادا أن فرص الحمل تقل مع التقدم في السن.. لكن ببعض الاستعدادات لايزال السن يسمح بالإنجاب.. تعرف على المزيد.
-
نصائح ضرورية للتغلب على خشونة الركبة.. تعرف عليها
تعتبر هخشونة الركبة من المشكلات التي ينتج عنها أعراض مزعجة قد تؤثر على الأنشطة اليومية مما يستوجب المتابعة مع الطبيب المختص
-
عوامل تزيد من فرص الإصابة بسرطان القولون عند الشباب.. احذرها
في الآونة الأخيرة انتشرت فرص الإصابة بسرطان القولون لدى الشباب، حيث أثبتت الدراسات أن الإصابة ناتجة عن العديد من الأسباب الصحية التي تحتاج إلى عناية خاصة.
-
5 خرافات حول التمارين الرياضية والشيخوخة- إليك الحقيقة
هناك معتقدات خاطئة شائعة حول التمارين الرياضية والشيخوخة. تعرف عليها.
-
لخفض ضغط الدم.. التزم بهذه النصائح
تستلزم إدارة ضغط الدم العديد من الإجراءات والنصائح التي يجب الالتزام بها منعًا للمضاعفات.. تعرف على المزيد.
-
5 عادات يومية تسبب تفاقم لألم الركبة
ألم الركبة من الأعراض التي تصيب بعض الأشخاص نتيجة للعديد من الأسباب الصحية أو اتباع عادات خاطئة قد تعطي نتائج عكسية
-
5 تمارين لعلاج الدوالي- ماذا تفعل الرياضة لقدمك؟
يمكن التغلب على الدوالي بـ6 تمارين رياضية من خلال ممارستها يوميا.. تعرف عليها.
-
طبيب يوضح أسباب آلام الجانب الأيسر أثناء ممارسة الرياضة
يعاني بعض ممارسي الرياضة من آلام في الجانب الأيسر أثناء ممارية التمارين الرياضية وهذا بسبب الأسباب التالي.. اعرف المزيد
-
لماذا تشعر بالغثيان بعد ممارسة الرياضة؟.. إليك التفاصيل
يوضح "الكونسلتو" في التقرير التالي، لماذا يشعر بعض الناس بالغثيان بعد ممارسة الرياضة؟
-
بعد سن الخمسين- 5 نصائح للحفاظ علىى صحتك
هناك نصائح يجب اتباعها بعد بلوغ سن الخمسين، للحفاظ على صحة الجسم والوقاية من الأمراض. تعرف عليها.
-
الكبد الدهني.. هكذا يمكن علاجه بالتمرينات الرياضية
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كيف يمكن علاج الكبد الدهني من خلال ممارسة الرياضة، وكيف تساعد التمارين الرياضية على التخلص من دهون الكبد؟
-
لفقدان الوزن- 4 أشياء تجنبها قبل التاسعة صباحًا
هناك أشياء يجب الابتعاد عنها نهائيًا قبل التاسعة صباحًا، لضمان فقدان الوزن وحرق دهون الجسم بالكفاءة المطلوبة. تعرف عليها.
-
5 عادات بسيطة فور الاستيقاظ تساعدك على فقدان الوزن
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز العادات البسيطة فور الاستيقاظ لفقدان الوزن
-
5 نصائح ضرورية لمرضى السكر أثناء السفر.. اتبعها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز النصائح لمرضى السكري أثناء السفر
-
5 عادات يومية تضعف مناعة جسمك.. احذرها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز العادات اليومية التي تضعف مناعة الجسم
-
عادات بسيطة تحد من تكرار النوبة القلبية.. تعرف عليها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز العادات البسيطة للحد من تكرار النوبة القلبية
-
5 عادات صباحية تساعدك في التغلب على الكسل.. اتبعها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز العادات الصباحية للتغلب على الكسل
- المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
اخبار التجميللمن يعاني من النحافة- أطعمة تزيد وزنك في أسبوع
يستعرض "الكونسلتو" في السياق التالي، أطعمة تناولها تزيد الوزن في أسبوع
-
أمراض مزمنةالذبحة الصدرية – كل ما تحتاج معرفته عنها
الذبحة الصدرية هي انزعاج في الصدر يحدث عندما لا يحصل القلب على كمية كافية من الأكسجين
-
نصائحعصير البرتقال يعالج البرد- حقيقة أم خرافة؟
عصير البرتقال مصدرًا غنيًا بفيتامين سي، وهو عنصر ضروري لدعم جهاز المناع
-
صحة نفسيةهل ترفع مضادات الاكتئاب ضغط الدم؟
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو حقيقة العلاقة بين مضادات الاكتئاب وارتفاع ضغط الدم وكيف تختلف تأثيراتها من فئة دوائية لأخرى
-
نصائح4 علاجات منزلية لإنفلونزا المعدة
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو أبرز العلاجات المنزلية التي تساعد في تخفيف أعراض إنفلونزا المعدة والتعافي بشكل أسرع
-
اخبار التجميلفوائد زيت الجوز.. 6 طرق لتحسين صحة البشرة
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو طرق فعالة لاستخدام زيت الجوز للحصول على بشرة صحية دون مشاكل
-
علاقات3 أشياء افعليها قبل النوم لصحة العلاقة الحميمة
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو أشياء من الضروري اتباعها قبل النوم يمكن أن تحسن صحة العلاقة الحميمة عند النساء
-
أخبار صحةلماذا تنتشر الفيروسات والعدوى في الشتاء؟- طبيب يجيب
الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، إن فصل الشتاء يشهد انتشاراً سريعاً للفيروسات،، تعرف على السبب
-
نصائحطبيب يوضح-هل المضادات الحيوية تعالج الفيروسات؟
أكد الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة، أن أغلب الإصابات المنتشرة في هذا التوقيت هي عدوى فيروسية لا علاقة لها بالبكتيريا،
-
أخبار مطبخك الصحيالشوفان أم الكينوا - أيهما أفضل على صحتك؟
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو فوائد تناول الشوفان والكينوا وايهما أفضل على الصحة