برودة القدمين وفقر الدم – ما العلاقة بينهما؟

يشكو كثير من الأشخاص من الشعور الدائم ببرودة القدمين، خاصة في فصل الشتاء، وقد يعتقد البعض أن الأمر بسيط أو مرتبط بالطقس فقط، إلا أن هذا العرض قد يكون في بعض الحالات مؤشرًا على مشكلة صحية، من بينها فقر الدم (الأنيميا).

وفي هذا السياق، يوضح "الكونسلتو" العلاقة بين برودة القدمين وفقر الدم، وفقًا لما ذكره الدكتور شريف حتة، استشاري الصحة العامة والطب الوقائي.

هل فقر الدم يسبب برودة القدمين؟

يوضح حتة أن فقر الدم يعد من الأسباب الشائعة للشعور ببرودة الأطراف، خاصة القدمين، مشيرًا إلى أن الأنيميا تؤثر بشكل مباشر على قدرة الدم على نقل الأكسجين والحرارة إلى أنسجة الجسم المختلفة.

اقرأ أيضًا: احذر- برودة القدمين قد تدل على الإصابة بالقاتل الصامت

ويؤكد أن هذا العرض يكون أكثر وضوحًا لدى الأشخاص الذين يعانون من فقر دم متوسط أو شديد.

كيف يسبب فقر الدم برودة القدمين؟

يشرح استشاري الصحة العامة أن العلاقة بين فقر الدم وبرودة القدمين ترجع إلى عدة آليات، من أبرزها:

1- نقص الهيموجلوبين

الهيموجلوبين هو المسؤول عن نقل الأكسجين في الدم، وعند انخفاض مستواه تقل كمية الأكسجين الواصلة إلى الأطراف، ما يؤدي إلى الشعور بالبرودة.

2- ضعف الدورة الدموية الطرفية

فقر الدم قد يؤدي إلى ضعف كفاءة الدورة الدموية، فيقل تدفق الدم إلى القدمين مقارنة بالأعضاء الحيوية مثل القلب والمخ.

3- انخفاض إنتاج الطاقة والحرارة

نقص الأكسجين يقلل من كفاءة الخلايا في إنتاج الطاقة، ما ينعكس على قدرة الجسم على الحفاظ على درجة حرارته الطبيعية.

أعراض أخرى تصاحب برودة القدمين مع فقر الدم

يشير حتة إلى أن برودة القدمين لا تأتي وحدها في حالات الأنيميا، بل قد يصاحبها أعراض أخرى، مثل:

1- الشعور بالتعب والإرهاق المستمر.

2- الدوخة والصداع.

قد يهمك: متى تستدعي برودة القدمين القلق؟

3- شحوب لون الجلد.

4- ضيق التنفس مع المجهود.

5- خفقان القلب أحيانًا.

هل كل من يعاني من برودة القدمين مصاب بفقر الدم؟

يؤكد استشاري الطب الوقائي أن برودة القدمين لا تعني بالضرورة الإصابة بفقر الدم، إذ قد تنتج عن أسباب أخرى مثل:

ضعف الدورة الدموية.

انخفاض ضغط الدم.

اضطرابات الغدة الدرقية.

التعرض المستمر للبرد.

القلق والتوتر.

قد يهمك أيضًا: 10 أسباب مرضية وراء الشعور ببرودة القدمين.. تعرف عليها