هل الغدة الدرقية تسبب التعب؟

يعاني كثير من الأشخاص من شعور مستمر بالتعب والإرهاق، وقد يكون السبب وراء ذلك اضطرابات في الغدة الدرقية، ما يجعل التشخيص المبكر والمتابعة الطبية أمرًا ضروريًا.

وفي هذا السياق، يوضح "الكونسلتو" العلاقة بين الغدة الدرقية والإرهاق، وفقًا لما ذكره الدكتور شريف حتة، استشاري الصحة العامة والطب الوقائي.

هل الغدة الدرقية تسبب التعب؟

يشير الدكتور شريف إلى أن الغدة الدرقية تتحكم في معدلات الأيض في الجسم، وأي خلل في إفراز هرموناتها يمكن أن يؤدي إلى التعب المزمن والإحساس بالكسل، مضيفًا أن تأثير الغدة الدرقية على الجسم يظهر بشكل مختلف حسب ما يلي:

1- قصور الغدة الدرقية

يؤدي إلى انخفاض مستوى هرمونات الغدة، ما يبطئ عمليات الأيض، ويظهر التعب كأحد الأعراض الأكثر شيوعًا، إلى جانب زيادة الوزن، وبرودة الأطراف، وجفاف الجلد.

2- فرط نشاط الغدة الدرقية

يزيد من إفراز الهرمونات، ما يرفع معدلات الأيض، ويؤدي إلى تعب سريع رغم النشاط اليومي، مع خفقان القلب، وفقدان الوزن غير المبرر، واضطرابات النوم.

اقرأ أيضًا: هل يسبب مرض الغدة الدرقية مشاكل في القلب؟

3- تأثير على الحالة النفسية

يوضح الدكتور شريف أن اضطرابات الغدة الدرقية قد تصاحبها مشكلات في التركيز، وتقلبات المزاج، والاكتئاب، ما يزيد الإحساس بالتعب والإرهاق العام.

نصائح للتعامل مع التعب الناتج عن الغدة الدرقية

إجراء فحوصات دورية للغدة الدرقية للتأكد من مستويات الهرمونات.

اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات والمعادن الضرورية لدعم وظيفة الغدة.

ممارسة النشاط البدني بانتظام لتعزيز الطاقة وتقليل الإرهاق.

الالتزام بالعلاج الطبي الموصوف من قبل الطبيب في حالات الخلل الهرموني.

قد يهمك: قصور الغدة الدرقية- الأسباب والأعراض والعلاج