فوائد اللبان الدكر للمعدة والجهاز الهضمي

كتب- محمد أمين

اللبان الدكر يُعد من المواد الطبيعية ذات الفوائد الصحية المتعددة، وخاصة للمعدة والجهاز الهضمي، إلا أنه رغم فوائده، يُفضل استشارة الطبيب قبل استخدامه بشكل منتظم، خاصة إذا كان الشخص يُعاني من أمراض مزمنة أو تتناول أدوية معينة.

ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، فوائد اللبان الدكر للمعدة والجهاز الهضمي، بحسب الدكتورة مروة إبراهيم، أخصائية التغذية العلاجية.

اقرأ أيضًا: منها الوقاية من أمراض القلب.. 7 خرافات شائعة بشأن فوائد اللبان الدكر

فوائد اللبان الدكر للمعدة

قالت أخصائية التغذية العلاجية، إن تناول اللبان الدكر يساهم في تحسين عملية الهضم، لأنه يساعد على تحفيز إفراز العصارات الهضمية، ما يُسهم في هضم الطعام بشكل أفضل ويقلل من الشعور بالانتفاخ.

وأضافت الدكتورة مروة إبراهيم، أن اللبان الدكر، يعتبر مضاد للالتهابات، لأنه يحتوي على مركبات مضادة للالتهاب تساعد في تهدئة التهابات المعدة والأمعاء، مثل التهاب القولون.

وأكدت أنه مفيد لقرحة المعدة، لأنه يساهم في حماية بطانة المعدة وتقليل فرص الإصابة بقرح المعدة، كما يساعد على تسريع التئامها.

قد يهمك: مطهر طبيعي للجروح.. 7 فوائد لا تتوقعها لزيت اللبان

وأشارت الدكتورة مروة إبراهيم، إلى أن اللبان الدكر يعتبر طارد للغازات، وللانتفاخات، ما يُخفف من الشعور بالضغط أو الألم الناتج عن تراكم الغازات في الجهاز الهضمي، ومضاد للبكتيريا الضارة، ويساعد في تقليل نمو البكتيريا الضارة في الأمعاء، لذا فهو يعزيز صحة الجهاز الهضمي بشكل جيد.

ونوهت أخصائية التغذية العلاجية، أن اللبان الدكر يُخفف أعراض القولون العصبي، بفضل خصائصه المهدئة والمضادة للتقلصات، إذ يمكن أن يساعد في تخفيف تقلصات القولون وأعراض الإسهال أو الإمساك المرتبطة بالقولون العصبي.

طريقة استخدامه

وأوضحت طريقة استخدامه، إذ تكون بعد نقع اللبان، في كوب ماء بارد من الليل حتى الصباح، ثم يُشرب الماء على الريق، أو عن طريق مضغه كقطع خام مثل العلكة، لكن بكميات معتدلة.