هل يعالج خل التفاح شوكة الكعب العظمية؟

كتب- محمود طايع:

تُعد شوكة الكعب العظمية، من أكثر الأمراض شيوعًا بين الأشخاص، وتتسبب في بعض من الألم وعدم الراحة، وقد تعيق القيام بالمهام اليومية، لذا يبحث البعض عن علاجات منزلية تساهم في العلاج، فماذا عن خل التفاح؟

يستعرض "الكونسلتو" في هذه السطور تأثير خل التفاح على شوكة الكعب العظمية، وذلك وفقًا لما جاء بموقع the health site

اقرأ أيضًا: لماذا يجب تناول بذور القرع يوميًا؟ 5 فوائد مذهلة للجسم

خل التفاح وشوكة الكعب العظمية

أظهرت الدراسات أن خل التفاح له العديد من الفوائد على الصحة، من فهو يساهم في علاج الجلد ومشاكل المعدة وحتى الألم.

يُعرف خل التفاح بقدرته على سحب الكالسيوم الزائد من العظام وتسكين الألم، وللحصول على نتائج فعالة في علاج شوكة الكعب العظمية.

يمكن نقع القدمين في حوض من الماء الدافيء مع بضع قطرات من خل التفاح، أو لفّ منشفة مبللة به حول الكعب بالمنطقة المصابة لبضع دقائق.

فوائد تناول خل التفاح

أوضحت الدراسات أن تناول خل التفاح المُخفف بالماء له العديد من الفوائد على الصحة، في حال تناوله باعتدال دون الإفراط، ومن بين هذه الفوائد:

تعزيز صحة الجهاز الهضمي

يساعد خل التفاح على تحفيز إنتاج حمض المعدة، وهو أمر ضروريٌ لتحسين الهضم، والتخلص من مشاكل البطن مثل الانتفاخ والغازات والشعور بعدم الراحة، كما أن خل التفاح غنيٌ بحمض الأسيتيك الذي يُساعد على هضم الطعام، مما يُحسن امتصاص العناصر الغذائية.

التحكم في معدلات سكر الدم

شرب خل التفاح على معدة فارغة يُساعد في الحفاظ على مستوى السكر في الدم ، وييساعد على تعزيز حساسية الأنسولين وخفض مستوى السكر في الدم بعد الوجبات.

تعزيز صحة الجهاز المناعي

تساعد خصائص خل التفاح المضادة للميكروبات على محاربة الجراثيم الضارة، كما أنه غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على تقليل الالتهاب والإجهاد التأكسدي.

قد يهمك: هل صحة عظامك في خطر؟ علامات خفية لا تتجاهلها

تعزيز صحة القلب

يُساعد خل التفاح على خفض مستويات الكوليسترول الضار بالدم، وتحسين ضغط الدم ومستويات الدهون الثلاثية، ومنها تعزيز صحة القلب والوقاية من الإصابة بالأمراض المُزمنة.