أضرار أقراص المنوم.. احذرها

كتبت - هدى عبد الناصر

يعاني بعض الأشخاص من عدم القدرة على النوم في بعض الأوقات، مما يثير القلق والتوتر ويدفعهم إلى تناول بعض الأقراص المنومة التي يجب الانتباه إليها جيدًا للحد من أي مضاعفات مزعجة.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أضرار تناول أقراص المنوم وفقًا لما ذكره موقع "webmd".

الأقراص المنومة أحد أنواع الحبوب التي يتم تصنيفها ضمن المنومات المهدئة التي تساعد على النوم بشكل أفضل ولكن يجب الانتباه جيدًا على استشارة الطبيب المختص قبل البدء في تناولها للحد من أي مضاعفات مزعجة.

الآثار الجانبية للأقراص المنومة

قد يتسبب الإفراط في تناول الأقراص المنومة في ظهور العديد من الآثار الجانبية من بينها:

- حرقة أو وخز في اليدين أو الذراعين أو القدمين أو الساقين.

- اضطراب الشهية.

- الإمساك.

- الإسهال.

- صعوبة التوازن.

- الدوخة.

- النعاس أثناء النهار.

- جفاف الفم أو الحلق.

- غازات البطن.

- الصداع.

- ألم المعدة.

- صعوبة الانتباه.

- ضعف الذاكرة في بعض الحالات.

-اهتزاز لا يمكن السيطرة عليه في جزء من الجسم.

- أحلام غير عادية

- الضعف العام.

اقرأ أيضًا: مخاطر الإفراط في المهدئات- هل تسبب الإدمان؟

فئات ممنوعة من تناول الأقراص المنومة

الأقراص المنومة لا تناسب جميع الفئات العمرية حيث يفضل تجنبها للبعض للحد من تفاقم المشكلات الصحية منهم:

- الأطفال خاصة الأقل من 16 عام.

- كبار السن الأكثر من 65 عام.

- الحوامل.

- المرضعات.

- الأشخاص الذين يعتادون على أدوية باستمرار.

متى يجب تناول الأقراص المنومة؟

عادة ما يفضل تناول الأقراص المنومة تحت إشراف الطبيب المختص وذلك في حالة الإصابة ببعض الأمراض مثل الأمراض الكلوية، انخفاض ضغط الدم، عدم انتظام ضربات القلب، النوبات العصبية.

وعليه يجب إخبار الطبيب المختص بكافة الأدوية التي يتم تناولها وذلك لتجنب تداخل الأدوية مع بعضها البعض أو ظهور أي آثار جانبية.