ماذا يحدث للرجل عند تناول العسل الأسود على الريق؟

كتب- محمد أمين

يحرص بعض الرجال على تناول العسل الأسود على الريق، وقد يكون ممزوجًا بالليمون، لزيادة امتصاص الجسم لمكونات العسل وما يتحتويه من عنصر الحديد، ومضادات الأكسدة.

ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، فوائد العسل الأسود على الريق للرجال، بحسب "healthline".

اقرأ أيضًا: رغم فوائده- 4 أمراض قد تمنعك من تناول العسل الأسود

فوائد العسل الأسود على الريق للرجال

يقدم العسل الأسود فوائد عديدة للرجال، خصوصًا لو تم تناوله على معدة فارغة، إذ يدر الجسم بالفوائد التالية للرجال:

- يزيد من القدرة الجسنية للرجال لأنه غني بمضادات الأكسدة (مثل الفلافونويدات والبوليفينولات) التي تعزز من وصول الأكسجين إلى الأطراف.

- تعزيز مقدرات الجهاز المناعي.

- مد الجسم بالطاقة والحيوية.

- تحسين الهضم.

- زيادة قدرة التحمل.

- حماية الجسم من الجذور الحرة وتحسين الصحة العامة.

- حماية خلايا الجسم من التلف التأكسدي.

- الوقاية من الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسرطان.

- علاج أنيميا فقر الدم.

- تقوية العظام.

- يعزز من قوةوصلابة الأعصاب ويحسن المزاج.

قد يهمك: علاج طبيعي للسمنة والأنيميا- فوائد مذهلة للعسل الأسود على الريق

أضرار الإفراط في تناول العسل الأسود

ويحذر مقدمو الرعاية الصحية من الإفراط في تناول العسل الأسود، إذ يجب تناوله بكميات معتدلة، لأن الإفراط فيه قد يؤدي إلى التالي ذكره:

- اضطرابات هضمية وانتفاخ وحموضة وتراكم للغازات بالمعدة.

- ارتفاع نسبة السكر في الدم.

- زيادة الوزن.