فقر الدم يسبب هذه المشكلات الخطيرة.. راجع طبيبك

كتب- أحمد فوزي:

يؤدي نقص الحديد في الجسم، إلى عدم قدرة أعضاء الجسم على تأدية مهامها، ويعرف بـ"فقر الدم"، وهو ما يؤدي إلى ضعف الوظائف الطبيعية في الجسم، وانخفاض نسبة الهيموجلوبين في الدم، المسئول عن حمل ونقل الأكسجين لكل أطراف وأجزاء الجسم.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 5 أعراض لنقص الحديد في الجسم، وتأثيره على الوظائف الطبيعية.

فقر الدم

في هذا السياق، قالت الدكتورة مي مجدي، استشاري التغذية العلاجية، إن نقص الحديد في الجسم "فقر الدم" يسبب ضعف في مختلف وظائف أعضاء الجسم، موضحة أن الحديد هو المسئول عن تقوية نسبة الهيموجلوبين في الدم.

وأضافت الدكتورة مي مجدي، في تصريحات لـ"الكونسلتو"، إن الهيموجلوبين هو المسئول عن نقل الأكسجين إلى أطراف الجسم.

اقرأ أيضًا: اليوسفي.. كنز صحي قبل الوجبات لمقاومة نقص الحديد

برودة في الأطراف

أوضحت استشاري التغذية العلاجية، أن نقص الحديد يسبب الشعور ببرودة أطراف الجسم "اليدين والقدمين"، مبينة أن ذلك يحدث بسبب ضعف نسبة الهيموجلوبين وبالتالي عدم توزيع الأكسجين على أطراف الجسم بالقدر الكافي وكذلك ضعف الدورة الدموية.

الشعور بالتعب المستمر

وتابعت "مجدي"، أن نقص الهيموجلوبين يسبب أيضًا نشاط الجسم والشعور بالتراخي والكسل، وعدم القدرة على مواصلة الأعمال الطبيعية أثناء الحياة اليومية.

ضيق التنفس

وأشارت إلى أن نقص الحديد يسبب أيضا حالة من ضيق التنفس يشعر بها المريض باستمرار عند بذل أي مجهود أو القيام بأي نشاط ببدني أو ممارسة الرياضة.

قد يهمك: الزبيب الأسود لعلاج فقر الدم - هل يحقق نتائج فعالة؟

صداع ودوخة

ولفتت إلى أن فقر الدم يسبب الدوخة والصداع المستمر نتيجة لنقص الحديد اللازم لنقل الأكسجين الذي يحتاجه الدماغ.

تغير لون البشرة

وقالت إن نقص الحديد يؤثر أيضًا على لون البشرة، إذ يؤدي إلى شحوب الجلد، وتغيير لون الشفتين والوجه لقلة إمدادهما بخلايا الدم الحمراء بلونها الأحمر الذي ينقله الهيموجلوبين، الناتج عن نسبة الحديد المناسبة في الجسم.