هل نقص فيتامين B12 يسبب صداع؟

يعتبر نقص فيتامين B12 من الأمور الشائعة بين الكثير من الأشخاص، الرغم من وجوده في العديد من الأطعمة، لذلك فإن نقصه قد يسبب بعض المشاكل الصحية منها الجسدية و النفسية.

وفي هذا السياق، يوضح " الكونسلتو"، هل نقص فيتامين B12 يسبب الصداع؟، وذلك حسبما جاء في موقع، healthline".

هل نقص فيتامين B12 يسبب صداع؟

يُعد الصداع من أكثر الأعراض شيوعًا المرتبطة بنقص فيتامين ب12 لدى البالغين والأطفال.

وجدت دراسة أجريت عام على 140 شخصًا، نصفهم يعانون من الصداع النصفي 2019، أن مستويات فيتامين بـ 12 في الدم كانت أقل بشكل ملحوظ لدى المشاركين الذين يعانون من الصداع النصفي.

اقرأ أيضًا: س و ج كل ما تريد معرفته عن نقص فيتامين B12 في الجسم

بينما كان الأشخاص الذين لديهم أعلى مستويات فيتامين ب12 أقل عرضة للإصابة بالصداع النصفي بنسبة 80% مقارنةً بالمشاركين الذين لديهم أدنى مستويات فيتامين بـ 12.

ويستمر البحث في دراسة ما إذا كان العلاج بفيتامين ب12 قد يُحسّن أعراض الصداع النصفي لدى بعض الأشخاص.

قد يهمك: انتبه- 7 أعراض غير عادية لنقص فيتامين B12