ماذا يحدث للرجل عند تناول الثوم قبل النوم؟
كتب- محمد أمين
الثوم للرجال
يهوى العديد من الرجال اتباع طرق الطب البديل، للحصول على مرونة صحية وقوة بدنية عالية، وارتفاع في معدلات المناعة في الجسم، وذلك يكون عن طريق تناول الثوم قبل النوم.
لذا يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، ماذا يحدث للرجل عند تناول الثوم نيء قبل النوم؟ وهل للثوم فوائد في تناوله قبل الخلود للنوم.
اقرأ أيضًا: فوائد متعددة لشاي الثوم على الريق.. هل جربت تناوله؟
ماذا يحدث للرجل عند تناول الثوم قبل النوم؟
قال الدكتور طه الحداد، أخصائي جراحة المسالك البولية والتناسلية، إن الثوم من الأطعمة المفيدة غذائيًا، لكن في بعض الحالات لا يفضل تناوله نيء، خصوصًا إذا كان الشخص الذي يتناوله يعاني من التهابات في البروستاتا، لافتًا إلى أن تناوله يزيد من أعراض التهاب البروستاتا.
وأوضح أخصائي جراحة المسالك البولية والتناسلية، أنَّ الثوم من المأكولات التي تهيج المثانة والبروستاتا، فيحبذ عدم تناوله، في حال الإصابة باحتقان البروستاتا.
ولفت الدكتور طه الحداد، إلى أن هناك مستحضرات طبية، يدخل فيها مواد غذائية مثل الثوم وخلافه، لكن بتركيزات معينة، مؤكدًا أن من يعتقد أنه بمجرد أن يتناول فص ثوم نيء قبل النوم، سيزيد من قدرته الذكورية أو يساهم في علاجه من أمراض في الجهاز التناسلي، مثل التهاب البروستاتا، هذا حديث لا يستند على أي أساس علمي.
قد يهمك: بدون أدوية- كيف تعزز هرمون التستوستيرون من مطبخك
فوائد الثوم قبل النوم للرجال- هل هي موجودة؟
وكشف الدكتور طه الحداد، عن ما قد يجرى للشخص الذي يحرص على تناول فص الثوم النيء قبل النوم يوميًا، إذ تسبب هذه العادة الغذائية في حدوث التهابات وارتجاع في المريء، بعد فترة من المداومة على تناول الثوم.
ما فوائد الثوم الصحية؟
وبحسب "webmd"، فالثوم النيء أكثر فعالية من الثوم المطبوخ، شريطة أن يتم تحضيره بشكل صحيح، أي تناوله وهو مهروس بعد غليه لمدة لا تقل عن 3 دقائق، وفوائده هي:
- تحسين صحة القلب.
- تقليل فرص الإصابة بالعدوى.
- تقليل احتمالية الإصابة بالجلطات الدموية.
- انخفاض خطر الإصابة بالسرطان.
قد يهمك أيضًا: ماذا يحدث لضغط دمك عند تناول الثوم؟
ما المخاطر المحتملة للثوم؟
للثوم أثار جانبية سلبية، بسبب خصائصة المميعة للدم، فيفضل إذا كان الشخص لا يتناول الثوم عادةَ، أن يستشير طبيبه قبل إضافته للنظام الغذائي، لأنه قد يتداخل مع تفاعلات دوائية، خصوصًا لو كانت أدوية مضادة لتخثر الدم "تكوّن الجلطات" لأن تأثير الدواء في تسييل الدم قد يزداد.
ما أضرار الإفراط في تناول الثوم النيء؟
بحسب "timesofindia"، فعلى الرغم من أن قيمة الثوم الغذائية هائلة، وتساعد في تعزيز معدلات الجهاز المناعي، وقد يوفر الحماية من أمراض الأورام السرطانية، إلا أن الإفراط في تناوله يسبب الأضرار التالية:
- حدوث اضطرابات هضمية.
- حرقة في المعدة.
- غثيان.
- ارتجاع مريء.
- الإصابة بالانتفاخ.
- تراكم الغازات.
- الإصابة بقرحة في المعدة.
- رد فعل تحسسي والشعور بالحكة بالنسبة الأشخاص الذين يعانون من حساسية ضد الثوم.
- رائحة فم كريهة.
- الدوخة بسبب انخفاض ضغط الدم، والدوار والصداع.
فيديو قد يعجبك: