6 أضرار لتناول الثلج في الطقس الحار.. احذرها

يعتاد بعض الأشخاص على تناول الثلج في الطقس الحار اعتقادًا بأنه يساعد على زيادة الترطيب ويحسن من طاقة الجسم، على الرغم من أنه يؤثر سلبًا على الجسم ويتسبب في بعض المضاعفات المزعجة.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أضرار تناول الثلج وفقًا لما ذكره موقع "webmd".

ما هي أضرار تناول الثلج؟

1- تكسر الأسنان

الثلج من المواد الصلبة التي يتسبب قضمها أو مضغها في تكسير مينا الأسنان، أو تشققها، أو حتى كسر الأسنان نفسها، خاصة إذا كانت تحتوي على حشوات أو تيجان، لذلك يجب الابتعاد تمامًا عن هذه العادة.

2- حساسية الأسنان

يمكن أن يتسبب التعرض المتكرر للبرودة الشديدة من الثلج في زيادة الإصابة بحساسية الأسنان تجاه الأطعمة والمشروبات الساخنة والباردة، وبالتالي من الأفضل تجنب تناول الثلج نهائيًا.

3- اضطرابات المعدة

قد يتسبب تناول كميات كبيرة من الثلج في الإصابة بانزعاج في المعدة، الغازات، أو آلام البطن الشديدة، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من المعدة الحساسة، لذلك يفضل تناول القليل منه في حالة الرغبة أو تجنبه تمامًا.

اقرأ أيضًا: تعاني من التهابات المعدة؟.. إليك طرق الوقاية

4- الإمساك

قد يؤدي تناول الثلج المفرط في بعض الحالات إلى اضطراب في حركة الأمعاء وبالتالي الإصابة بالإمساك، خاصة إذا كان يؤثر على تناول الأطعمة الأخرى الغنية بالألياف.

5- نقص الحديد

تعتبر الرغبة الشديدة في اشتهاء الثلج أحد أعراض نقص الحديد في الجسم ولا يمكن اعتبارها سبب للإصابة بفقر الدم فهي مجرد عرض فقط، لذلك يجب الحرص على استشارة الطبيب المختص في حالة زيادة الرغبة في تناول الثلج وذلك للحصول على العلاج المناسب دون أي مضاعفات مزعجة.

6- نقل العدوى

عند صناعة الثلج من ماء غير نظيف أو تناوله بأيدي غير نظيفة فمن الممكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة فرص الإصابة بالعدوى لأنه بذلك يزيد من فرص نقل البكتيريا والفيروسات مما يؤدي إلى فرص الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي.