ضيق التنفس
تابعنا على
البعض يعاني من ضيق في التنفس عند المشي، لعدة أسباب أبرزها الضعف وقلة اللياقة البدنية، أو وجود مشكلات صحية تتعلق بالقلب.
لذا يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أسباب ضيق التنفس عند المشي، بحسب "verywellhealth".
اقرأ أيضًا: "ضيق التنفس" أبرزهم.. 6 علامات مبكرة لمرض الانسداد الرئوي المزمن.. اعرفها
ما سبب ضيق التنفس عند المشي؟
الشعور بضيق التنفس عند المشي لمسافات قصيرة له أسباب عديدة محتملة، بعضها خطير، وهي:
- ضعف اللياقة البدنية
قد يحدث ضيق في التنفس عند القيام بأنشطة لا يمارسها الشخص عادة، مثل المشي حول المنزل أو صعود الدرج.
- السمنة
السمنة هي مؤشر كتلة الجسم لدى البالغين وتتراكم الدهون في الصدر والبطن، مما يعيق حركة التنفس الطبيعية.
- اضطرابات القلق
تتضمن اضطرابات القلق الخوف أو القلق المفرط الذي يعيق الأداء اليومي، واضطراب الهلع هو نوع من اضطرابات القلق التي غالباً ما تسبب أعراضاً جسدية مثل ضيق التنفس.
- الربو
يتميز الربو بتورم وتشنج العضلات حول الشعب الهوائية، مما قد يسبب نوبات من ضيق التنفس والسعال والأزيز وضيق الصدر.
- قصور القلب
يحدث قصور القلب عندما تعجز عضلة القلب عن ضخ الدم بشكل كاف لتزويد الجسم بالدم الغني بالأكسجين، وقد يحدث ضيق في التنفس عند الاستلقاء أو أثناء الأنشطة اليومية كالمشي لمسافات قصيرة.
- نوبة قلبية
تحدث النوبة القلبية عندما تتسبب جلطة دموية داخل أحد الشرايين التاجية في تقييد أو قطع تدفق الدم إلى جزء من القلب، وعادةً ما تظهر أعراض مثل ألم أو ضغط في الصدر يزداد سوءًا مع الحركة.
- مرض الانسداد الرئوي المزمن
يرتبط مرض الانسداد الرئوي المزمن بتضيق الشعب الهوائية وتلف الحويصلات الهوائية ويعد ضيق التنفس عند بذل مجهود والسعال من أبرز أعراضه.
- الالتهاب الرئوي
يحدث الالتهاب الرئوي عندما يغزو جرثوم، مثل فيروس أو بكتيريا، إحدى الرئتين أو كلتيهما، مما يسبب أعراضًا تشمل صعوبة التنفس والحمى والقشعريرة والسعال.
- فقر الدم
يؤدي انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء السليمة إلى تقليل قدرة الدم على حمل الأكسجين.
- سرطان الرئة
تنمو الخلايا داخل الرئة بشكل غير طبيعي وخارج عن السيطرة.
قد يهمك: هل ارتفاع ضغط الدم يسبب ضيق التنفس؟- حسام موافي يجيب
متى يجب زيارة الطبيب؟
- عند وجود ألم أو انزعاج شديد في الصدر
- عند وجود غثيان
- عند الشعور بالدوخة أو الدوار أو الإغماء
- سعال دائم وشعور بالاختناق
- تورم الوجه أو الحلق أو اللسان أو الشفتين
- صعوبة في الكلام بسبب ضيق التنفس
