أخبار متعلقة بــ
المشي
-
متى تكون الرياضة ممنوعة على الحامل؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، معلومات قد تهمك على ممارسة الرياضة للحامل.
-
كيف تحسن مزاجك في الشتاء؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز العادات اليومية التي تساعد على تحسين المزاج في الشتاء.
-
عادة بسيطة تخفض خطر الإصابة بأمراض القلب
توصل باحثون من جامعة "ماساتشوستس" الأمريكية إلى تعداد خطوات المشي اليومية التي من شأنها أن تخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية إلى النصف
-
لعشاق الوجبات الدسمة- 4 نصائح ضرورية بعد تناولها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز النصائح التي يجب الالتزام بها بعد تناول الوجبات الدسمة.
-
أعراض قد تشير للسرطان يمكن ملاحظتها عند المشي
من المفهوم على نطاق واسع أن الكتل غير المبررة والنتوءات والتعب العام هي مؤشرات مبكرة للسرطان، لكن الكفاح من أجل المشي يمكن أن يكون أيضًا علامة على المرض
-
بدون أدوية- دليلك لعلاج انتفاخ البطن بعد الأكل
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، طرق طبيعية لعلاج انتفاخ البطن بعد الأكل.
-
دراسة حديثة تتنبأ بخطر الوفاة عبر تحليل طريقة المشي
قال باحثون في المملكة المتحدة، إن مراقبة نشاط المشي، باستخدام الهواتف الذكية، يمكن أن يقدم إفادة هامة للأطباء، حول مخاطر الوفاة، وذلك بحسب دراسة حديثة.
-
دراسة تكشف عن عدد الخطوات المثالية لفقدان الوزن في اليوم
أظهرت دراسة حديثة نُشرت في مجلة Nature Medicine، يساعد المشي يوميا على منع زيادة الوزن ودرء الأمراض مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم.
-
كم عدد الخطوات اللازمة يوميًا للوقاية من الأمراض الخطيرة؟
يساعد المشي يوميًا على منع زيادة الوزن ودرء الأمراض، مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم
-
لماذا يعاني البعض من انخفاض ضغط الدم بعد المشي؟
انخفاض ضغط الدم بعد المشي مشكلى يعاني منها البعض.. التقرير التالي يستعرض ألبرز التفاصيل
-
حيلة بسيطة تساعدك على التخلص من التوتر
وجد الباحثون على مدى عقود اختلافات في الصحة العقلية بين أولئك الذين يعيشون في البيئات الريفية والحضرية، وبحسب الدراسات فإن قضاء الوقت في بيئة طبيعية يمكن أن يكون مفيدًا نفسيًا
-
هل يساعد المشي على تحفيز المخاض؟
يشاع أن المشي يساعد على تحفيز المخاض لدى الحامل، مما يسهل عملية الولادة الطبيعية، إليكِ حقيقة ذلك.
-
المشي بعد تناول الطعام.. كيف يؤثر على الصحة؟
المشي بعد الأكل يعود على الجسم بالعديد من المنافع.. التقرير رالتالي يسئتعرض التفاصيل
-
لمحبي المشي- 4 منتجات رياضية تجعل تمرينك صحي وممتع
يستعرض "الكونسلتو" أفضل المنتجات الرياضية التي تساعد على ممارسة رياضة المشي بشكل ممتع.
-
وداعًا لترهلات البطن بعد الولادة- 5 تمارين تخلصِك منها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، قائمة بأبرز التمارين الفعالة في شد ترهلات البطن بعد الولادة.
-
امرأة تحارب الأمراض بالمشي- ماذا فعلت؟
منذ 40 عامًا، كانت جوسي شولمان في المرحلة الثانوية حين قررت المشي مدة طويلة، وفوجئت بمدى تأثيره على حالتها المزاجية.
-
دراسة تكشف فوائد المشي بعد الغداء
الخروج في نزهة قصيرة بعد تناول وجبة الغذاء يعود على الجسم بالعديد من الفوائد الصحية، وجدت دراسة أن الذهاب في نزهة قصيرة بعد تناول الوجبة يمكن أن يقلل نسبة السكر في الدم ويبعد خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري
-
5 مشكلات يساعدك المشي يوميًا في حلها
المشي أحد الرياضات التي يمكن ممارستها بشكل يومي- التقرير التالي يستعرض أبرز التفاصيل
-
هل يؤدي المشي حافي القدمين إلى مخاطر صحية؟
يعتاد بعض الأشخاص على المشي حافي القدمين خارج المنزل سواء في الحدائق أو الشوارع، مما يتسبب ذلك في زيادة فرص الإصابة بالأمراض نتيجة امتصاص الجسم للبكتيريا والميكروبات.
-
علماء يكشفون عن طريقة تطيل العمر
اكتشف العلماء، أن تجنب تناول عشاء متأخر ثقيل وتقليل السعرات الحرارية المستهلكة يمكن أن يطيل العمر بواقع الثلث، حيث أوصى الخبراء بإعادة النظر في جدول التغذية.
-
دراسة تكشف عن فوائد المشي في علاج آلام المفاصل
كشفت دراسة طبية حديثة نشرت نتائجها في دورية "التهاب المفاصل والروماتيزم"، عن فوائد المشي بالنسبة لآلام الركبة والتهاب المفاصل والوقاية من هشاشة العظام.
-
بعد الشفاء من النوبة القلبية- دليلك لممارسة الرياضة بأمان
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أهمية النشاط البدني بعد الشفاء من النوبة القلبية.
-
هل المشي بعد الولادة آمن للنساء؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز فوائد المشي بعد الولادة
-
دراسة تكشف عن رياضة تخلصك من الاكتئاب
أظهرت دراسة جديدة أن ممارسة أي نشاط بدني يساعد على التخلص من الاكتئاب ويحسن الصحة النفسية.
-
كيف يؤثر الغضب على الجسم؟- دليلك للتحكم فيه
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير الغصب على الجسم وكيفية التحكم فيه.
- المزيد
مساحة إعلانية
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
تضخم الغدة الدرقية- كيف يؤثر على البلع؟
"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي تأثير تضخم الغدة الدرقية على عملية البلع
-
التهاب الزائدة الدودية- إليك طرق الحماية منها
التهاب الزائدة الدودية أحد الأمراض الخفيفة التي يمكن أن تتطور وتصل إلى ضرورة استئصالها جراحيًا، لذلك يتطلب ذلك المتابعة الدورية مع الطبيب المختص والعمل الدائم على تجنب التهاب الزائدة لتجنب التعرض لأي مضاعفات صحية.
-
وفاة الفنانة لبنى محمود- ما المرض الذي قتل "ماما ميمي"؟
رحلت الفنانة لبنى محمود اليوم بعد صراع طويل مع مرض السرطان الذي انتصر عليها فب النهاية، فما تفاصيل هذا المرض؟
-
بماذا يشير حرق اللسان؟- إليك الأعراض والعلاج
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، مجموعة من الأسباب والأعراض للإصابة بحرقة اللسان، وفقًا لموقع "Cleveland clinic".
-
بشرتِك سر جمالِك- كيف تحافظين عليها في رمضان؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح للحفاظ على البشرة في رمضان.
-
لصيام بدون عطش- 5 أطعمة تناولها في وجبة السحور
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز الأطعمة التي تمنع العطش في رمضان.
-
بعسل النحل- 3 وصفات لعلاج سرعة القذف
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كيفية علاج سرعة القذف بعسل النحل.
-
في عيد الأم- أفضل 5 هدايا لصحة ست الحبايب
يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية، أفضل الهدايا الصحية في عيد الأم.
-
طبيب يحذر مرضى الكبد: صيام رمضان ممنوع في هذه الحالات "فيديو"
يستعرض "الكونسلتو" الفئات المسموحة والممنوعة من مرضى الكبد لصيام رمضان.
-
هل القهوة ترفع السكر والضغط؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير القهوة على مرضى الضغط المرتفع والسكري.