الأمراض الصدرية
تابعنا على
يعانوا أصحاب الأمراض الصدرية من العديد من المشكلات الصحية، نتيجة مرضهم، هذا الأمر الذي قد يعوق صيامهم، وعدم تمتعهم بصحة جيدة أثناء ساعات الصيام التي تمتد إلى 14 ساعة تقريبًا.
ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، 6 نصائح لأصحاب الأمراض الصدرية في رمضان، بحسب ما أوضحته وزارة الصحة والسكان.
اقرأ أيضًا: حساسية الصدر- لماذا يزداد الإصابة بها لدى الشباب؟
6 نصائح لأصحاب الأمراض الصدرية في رمضان
أفادت وزارة الصحة والسكان، بأن أنهم النصائح الطبية المهمة لأصحاب الأمراض الصدرية في شهر رمضان، تتمثل في الآتي:
1- شرب كميات كافية من الماء بين وجبتي الإفطار والسحور، وهذا من أجل تجنب الجفاف، إذ إن بعض أدوية الأمراض الصدرية ترهق الكلى والكبد.
2- تجنب الكافيين والمأكولات الحريقة والدهنية، لأنها قد تقلل من فاعلية امتصاص الدواء، وتزيد من الإجهاد.
3- ضرورة التواجد في أماكن جيدة التهوية، مع تجنب الإجهاد البدني نهارًا.
4- بدء الإفطار بأطعمة خفيفة سهلة الهضم، مثل الحساء والتمر.
5- شرب المشروبات الدافئة كالزنجبيل.
6- ضرورة الإقلاع عن التدخين.
قد يهمك: 7 نصائح لمرضى حساسية الصدر.. دليلك للتعايش مع المرض
مواعيد تناول الأدوية لأصحاب الأمراض الصدرية
وشددت وزارة الصحة والسكان، على أصحاب الأمراض الصدرية، ضرورة عدم نسيان تحديد جدول مواعيد الأدوية في رمضان مع الطبيب المختص حفاظًا على صحتهم.
قد يهمك أيضًا: بخلاف مشكلات القلب- أسباب لا تتوقعها لآلام الصدر
