رمضان

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي تأثير ممارسة الرياضة على مرضى السكر في رمضان

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز العادات الخاطئة التي تؤدي إلى ظهور الكرش

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أهم الإرشادات للوقاية من الإمساك بحسب الدكتور حمادة شريف معاون رئيس هيئة الدواء.

يمكن أن يصاب بعض الأشخاص بتسمم الماء في رمضان، وذلك نتيجة شرب كمية كبيرة من الماء في فترة زمنية قصيرة خاصًة مع ممارسة الرياضة أيضًا

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أضرار الإفطار على مشروبات الطاقة

في الأيام الأولى من شهر رمضان، قد يواجه الناس صعوبة في التكيف مع تغيير الروتين اليومي والصيام، ويؤثر ذلك على النشاط والحيوية خلال العمل.

الشعور بالحماس الزائد عند تحضير الطعام خلال شهر رمضان المبارك من الأمور الطبيعية، وهذا بسبب الإحساس بالجوع والظمأ، وفي بعض الأحيان ينتهي بنا الأمر بالحصول على كمية كبيرة من الطعام تفوق الحاجة الفعلية.

"الكونستلو" يستعرض في السطور التالية فوائد تناول القهوة مع التمر في شهر رمضان.

ما الوقت المناسب لممارسة الرياضة؟ وما الطريقة المثلى لممارستها؟.. يجيب "الكونسلتو" في التقرير التالي على التساؤل السابق بحسب الدكتور أيوب الجوالدة، المستشار الإقليمي للتلغذية بمنطمة الصحة العالمية.

خلال شهر رمضان يعاني الكثير من تقلبات النوم وعدم مقدرتهم على ضبط مواعيد النوم لذا يستعرض الكونسلتو في التقرير التالي النصائح والارشادات التي قد تساعدك على نوم صحي في شهر رمضان

اعتاد الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية، ورئيس المركز القومي للبحوث سابقا، على تقديم نصائحه الطبيه لمتابعيه على مختلف منصات التواصل الاجتماعي