أخبار متعلقة بــ
رمضان-
عادات غذائية مفيدة لمرضى القولون في رمضان (فيديوجرافيك)
/multimedia/videos-galleries/details/2021/4/29/2011141/%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-#keyword
يستعرض "الكونسلتو" في الفيديوجرافيك التالي، أهم العادات الواجب اتباعها لتجنب مشكلات القولون في رمضان
-
دليلك لجعل وجباتك الرمضانية صحية.. نصائح بسيطة احرص على اتباعها
/healthy-cooks/healthy-cooks-news/details/2021/4/29/2014452/%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%83-%D9%84%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%A7%D8%AD%D8%B1%D8%B5-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7#keyword
ينصح خبراء التغذية باتباع مجموعة من النصائح والإرشادات البسيطة عند تحضير الأطعمة في رمضان، بهدف جعلها صحية ومفيدة بشكل أكبر للجسم
-
لمرضى الكبد الدهني.. أطعمة يجب إضافتها لمائدتك الرمضانية حال الصيام
/chronic/chronic-news/details/2021/4/23/2010740/%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%86%D9%8A-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A5%D8%B6%D8%A7%D9%81%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85#keyword
يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، متى يكون الصيام ممنوعًا لمريض الكبد الدهني، الأطعمة المناسبة له
-
لمرضى الكلى.. 5 ضوابط لصيام رمضان بشكل آمن (فيديوجرافيك)
/multimedia/videos-galleries/details/2021/4/19/2008306/%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%89-5-%D8%B6%D9%88%D8%A7%D8%A8%D8%B7-%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A2%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-#keyword
يجب على الأشخاص المصابين بأمراض الكلى أن يستشيروا الطبيب المختص حول إمكانية صيام شهر رمضان المبارك من عدمه، لأن توقفهم عن شرب الماء وتأجيل مواعيد الحصول على الأدوية، قد يؤديان إلى تفاقم حالتهم الصحية.
-
لمتبعي الدايت.. طريقة صحية لتحضير "الطعمية" في رمضان
/beauty/beauty-news/details/2021/4/8/2001617/%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%A8%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%AA-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B6%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86#keyword
يقدم "الكونسلتو" في السطور التالية، طريقة صحية لتحضير الطعمية، ومناسبة لمتبعي الدايت
-
للوقاية من الصداع.. 5 نصائح بسيطة اتبعها قبل رمضان
/medical-advice/advice-news/details/2021/4/6/2000450/%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86#keyword
يعاني بعض الأشخاص من بعض الأعراض المزعجة أثناء الصيام خلال شهر رمضان، ولعل أبرزها الإصابة بالصداع، والشعور بالخمول، والغثيان والدوخة
-
لمرضى القلب..تجنب هذه الأطعمة في رمضان تهددك بالجلطة
/news/khadouk-fkalo/details/2019/5/8/1564319/%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D9%87%D8%AF%D8%AF%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%B7%D8%A9#keyword
يعانى مرضى القلب خلال صيامهم من التعب وحدوث الجلطات أحيانًا، في حال عدم اتباعهم للتعليمات والتحذيرات التي يرشدهم إليهم أطباء القلب.
-
طبيب يحذر من تناول الحلويات بعد الإفطار.. إليك الوقت المناسب لها
/ramadan/ramadan-advice/details/2019/5/8/1563898/%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D9%8A%D8%AD%D8%B0%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B7%D8%A7%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D9%87%D8%A7#keyword
يعتاد البعض على تناول الحلويات بعد الإفطار مباشرة في رمضان، رغم أضرار تلك العادة على الصحة العامة
-
لأكثر من 15 ساعة صيام.. ماذا يحدث لجسمك في نهار رمضان؟
/ramadan/ramadan-advice/details/2019/5/6/1562914/%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D9%86-15-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-#keyword
بحلول شهر رمضان الكريم، ينقطع الشخص عن الطعام والشراب لفترة تتراوح ما بين 15 إلى 16 ساعة.
-
الموز بالشيكولاتة.. شهي وصحي لحلو اليوم
/ramadan/ramadan-nutrition/details/2018/6/14/1332837/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B2-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%A9-%D8%B4%D9%87%D9%8A-%D9%88%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85#keyword
يبتعد البعض عن تناول الفواكه في رمضان في حين يمكن الاستعانة بها في إعداد بعض الحلويات البسيطة الصحية للعائلة للاستمتاع بالعناصر الغذائية المختلفة.
-
بسكويت الزنجبيل حلو اليوم الصحي واللذيذ
/ramadan/ramadan-nutrition/details/2018/6/13/1333010/%D8%A8%D8%B3%D9%83%D9%88%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%8A%D9%84-%D8%AD%D9%84%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%B0%D9%8A%D8%B0#keyword
يتجه كثيرون إلى تناول الحلويات الغنية بالسكريات بعد الإفطار، في حين يمكن تحضير حلوى صحية لذيذة دون أضرار على الصحة.
-
مثلثات البطيخ المشوي.. مقبلات رمضانية تساعد على التخسيس
/beauty/beauty-news/details/2018/6/9/1371428/%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%AB%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%8A%D8%AE-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%88%D9%8A-%D9%85%D9%82%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B3%D9%8A%D8%B3#keyword
عادة ما يتناول الأشخاص البطيخ كفاكهة رطبة خفيفة، بينما يمكن استخدامه أيضًا في تحضير طبق مقبلات صحي ولذيذ.
-
«الجلاب لايت».. عصير صحي ومفيد للعظام واللثة
/ramadan/ramadan-nutrition/details/2018/6/8/1333534/-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%AA-%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%B1-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%88%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AB%D8%A9#keyword
«الجلاب لايت» أو الزبيب دون بذور.. يختفي مذاقه اللاذع إذا وُضع مع حفنة من المكسرات على الحلويات، و يمكن تحضيره أيضًا كعصير بقيمة غذائية عالية جدًا ومذاق مختلف.
-
للحوامل المصابات بالسكري.. 4 أعراض تنذر بضرورة كسر صيامك
/parenting/parenting-news/details/2018/6/3/1369442/%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-4-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%AA%D9%86%D8%B0%D8%B1-%D8%A8%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D9%83%D8%B3%D8%B1-%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85%D9%83#keyword
الصيام لساعات طويلة وعدم الشرب والإفطار يقلل مستوى السكر في الدم، خاصة لدى مرضى السكري، ومنهم الحوامل اللاتي يتعرضن لمشاكل صحية خطيرة تؤثر عليها وجنينها.
-
هل يساعد الصيام في علاج قرح الفم بشكل طبيعي؟
/dental/dental-news/details/2018/6/2/1333115/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%82%D8%B1%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%85-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-#keyword
يُصاب كثيرون بقرح الفم لأسباب مختلفة، ما بين مشكلات مناعية وأخرى تتعلق بالبكتريا وعدم نظافة الفم والأسنان، وقد يمنحك الصيام فرصة لعلاج قرح الفم.. فكيف يكون ذلك؟
-
سلطة لسان العصفور مع الفلفل الألوان.. صحية ومنعشة
/ramadan/ramadan-nutrition/details/2018/6/2/1351700/%D8%B3%D9%84%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D9%81%D9%88%D8%B1-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%84%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%86-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%85%D9%86%D8%B9%D8%B4%D8%A9#keyword
«لسان العصفور» من المكرونات الشهيرة كطبق شوربة دافىء؛ وتتميز المكرونة بالكثير من الفوائد الصحية.. فماذا عن تجربتها اليوم كسلطة لذيذة ومنعشة.
-
لأصحاب التقويم.. كيف تتعامل مع حلويات رمضان؟
/dental/dental-news/details/2018/6/2/1333441/%D9%84%D8%A3%D8%B5%D8%AD%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D9%85-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-#keyword
يتعرض أصحاب تقويم الأسنان بأنواعه إلى مشكلات مختلفة بسبب تناول الأطعمة، خاصة في شهر رمضان، مع تناول الحلويات التي تؤثر على التقويم في الوقت يُطالبون فيه بالالتزام ببعض النصائح للحفاظ على التقويم.
-
للحفاظ على صحتك ووزنك.. نظام غذائي صحي في رمضان
/beauty/beauty-news/details/2018/6/2/1353019/%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-%D9%88%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%83-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86#keyword
اتباع نظام غذائي صحي في رمضان لا يستهدف فقط فقدان الوزن أو الحفاظ على ثباته؛ بل يساعد الجسم على تجنب كثير من المشاكل الصحية المتعلقة بالأطعمة الشائع تناولها في رمضان.
-
نصائح لسحور صحي.. وخيارات مختلفة من الأطعمة
/medical-advice/advice-news/details/2018/6/1/1353002/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%B3%D8%AD%D9%88%D8%B1-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%88%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D9%84%D9%81%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9#keyword
«السحور» هو الوجبة التي تمنحنا الطاقة خلال فترة الصيام، لذا يجب أن تكون وجبة السحور صحية وغنية بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم ليقوم بمهامة اليومية، معتجنب الشعور بالإرهاق والعطش.
-
مريض قولون؟.. أطعمة يجب تجنبها في الإفطار والسحور
/chronic/chronic-news/details/2018/6/1/1350466/%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6-%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B7%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AD%D9%88%D8%B1#keyword
يعاني كثيرون من أمراض القولون ما يسبب الإزعاج للمصابين به نتيجة الألم الذي يشعر به، وفي شهر رمضان يبحث مريض القولون عن تناول الطعام الذي يعمل على تسهيل عملية الهضم وتخفيف التقلصات في الفترة بين الإفطار والسحور.
-
4 مشروبات لتنظيف القولون في شهر رمضان
/medical-advice/advice-news/details/2018/6/1/1350026/4-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86#keyword
بعد تناول وجبة الإفطار في شهر رمضان، يشعر البعض بآلام شديدة في المعدة، مصاحبة لها غازات، إلى جانب الأعراض الأخرى غير المريحة، ما يستدعي تناول مشروبات صحية.
-
هل تناول العصير قبل الطعام في رمضان صحي؟
/ramadan/ramadan-nutrition/details/2018/5/31/1335960/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%B1-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-#keyword
الإفطار على كوب من العصير يعتبر عادة أساسية لدى الكثيرين في رمضان، بل يفضل البعض العصائر المثلجة، خاصة مع ارتفاع درجة حرارة الجو، لكن هل هذه العادة صحية؟ وما البدائل التي يمكن الاعتماد عليها؟
-
هل الصيام يفيد مرضى الربو؟
/news/khadouk-fkalo/details/2018/5/31/1346459/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A8%D9%88-#keyword
«الربو» أحد الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي وتتسبب في التهاب مزمن بالشعب الهوائية، ما يؤدي إلى تعرض المريض لأزمات تنفسية وضيق في التنفس مع السعال وآلام الصدر.
-
لماذا يسبب الصيام التقلبات المزاجية وما الحل؟
/psychiatric/psychiatric-news/details/2018/5/31/1332937/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84-#keyword
مع حلول شهر رمضان يتغير نمط الشخص تدريجيًا من حيث النظام الغذائي، والنوم، والحالة المزاجية، وغيرها من الأمور.
-
هل يمكن الذهاب لطبيب الأسنان خلال الصيام؟
/dental/dental-news/details/2018/5/31/1338642/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85-#keyword
يعتقد البعض أن الذهاب لطبيب الأسنان في نهار رمضان أمر مستحيل بسبب الصيام، ويظنون أن أعمال التنظيف والحشو للأسنان والضروس تفطرهم.
- المزيد
إعلان
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
![فيروس كورونا.. ارتفاع الإصابات في مصر اليوم]()
أخبار صحةفيروس كورونا.. ارتفاع الإصابات في مصر اليوم
أعلنت وزارة الصحة والسكان، عن تسجيل 949 حالة جديدة، ثبتت إصابتهم معمليًا بفيروس كورونا المستجد، ليبلغ إجمالي المصابين بالعدوى في مصر 358578 حالة.
-
![أعراض الحمل.. 4 طرق طبيعية قد تساعدِك على تخفيفها]()
مراحل الحملأعراض الحمل.. 4 طرق طبيعية قد تساعدِك على تخفيفها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، طرق منزلية تساعد النساء على تخفيف أعراض الحمل المزعجة
-
![منهم مارادونا.. طبيب يكشف سبب زيادة حجم قلب بعض الرياضيين]()
تحقيقات و حواراتمنهم مارادونا.. طبيب يكشف سبب زيادة حجم قلب بعض الرياضيين
يوضح "الكونسلتو" أسباب زيادة حجم عضلة القلب لدى بعض الرياضيين
-
![للمبتدئين.. إليك الأطعمة الممنوعة والمسموحة لرياضة كمال الأجسام]()
اخبار التجميلللمبتدئين.. إليك الأطعمة الممنوعة والمسموحة لرياضة كمال الأجسام
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، السعرات الحرارية التي يحتاجها لاعبو كمال الأجسام وأفضل نظام غذائي لهم.
-
![دليلك للتفرقة بين عدوى "أوميكرون" و"دلتا"]()
نصائحدليلك للتفرقة بين عدوى "أوميكرون" و"دلتا"
كيفية التفرقة بين عدوى "أوميكرون" و"دلتا"
-
![لماذا وُصف متحور "أوميكرون" بالمثير للقلق؟.. دليلك للوقاية]()
تحقيقات و حواراتلماذا وُصف متحور "أوميكرون" بالمثير للقلق؟.. دليلك للوقاية
حذر العلماء من خطورة المتحور الجديد من فيروس كورونا، والذي أطلق عليه "أوميكرون"، نظرًا لاحتوائه على طفرات أكثر من أي وقت مضى
-
![4 تمارين في الجيم قد تعرضك للإصابة.. احذرها]()
اخبار التجميل4 تمارين في الجيم قد تعرضك للإصابة.. احذرها
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أبرز التمارين التي يجب توخي الحذر عند ممارستها في الجيم، لتجنب التعرض لأي إصابات
-
![متحور أوميكرون.. طبيب يوضح طرق الوقاية منه]()
نصائحمتحور أوميكرون.. طبيب يوضح طرق الوقاية منه
أساليب وطرق الوقاية من سلالة "أوميكرون" الجديدة من فيروس كورونا
-
![5 أطعمة مفضلة لدى الرئيس الأمريكي جو بايدن.. لا يشرب الكحول]()
تحقيقات و حوارات5 أطعمة مفضلة لدى الرئيس الأمريكي جو بايدن.. لا يشرب الكحول
ملامح النظام الغذائي للرئيس الأمريكي جو بايدن
-
![باحثون يطورون قطعة لبان تحمي من عدوى كورونا]()
أخبار صحةباحثون يطورون قطعة لبان تحمي من عدوى كورونا
كشفت دراسة حديثة، أن مضغ لبانة تجريبية صممها بعض الباحثون، يمكن أن يقلل من كمية جزيئات فيروس كورونا التي تظهر في اللعاب، كما تساعد على بطء انتشار العدوى.
