طبيبة تحذر مرضى السكري: هذه الأعراض يجب الانتباه لها أثناء الصيام

يشكل صيام شهر رمضان تحديًا خاصًا لمرضى السكري، إذ قد يواجهون تقلبات حادة في مستوى السكر بالدم، سواء بالارتفاع أو الانخفاض، ما يستدعي معرفة الأعراض المبكرة وكيفية التعامل معها لتجنب المضاعفات.

وفي هذا السياق، يوضح الكونسلتو أبرز العلامات التحذيرية أثناء الصيام وفقًا لما ذكرته الدكتورة أماني البيومي، أخصائي التغذية العلاجية.

كيف تفرق بين ارتفاع وانخفاض السكري أثناء الصيام؟

تشير البيومي إلى أن ارتفاع السكر يظهر تدريجيًا، ويصاحبه عدة علامات، منها:

فقدان الوعي ببطء.

بطء ضربات القلب والتنفس.

شعور بالعطش الشديد وجفاف الجلد والفم والعينين.

كثرة التبول مع خروج كميات كبيرة من البول.

رائحة الأسيتون في البول والفم.

اقرأ أيضًا: لماذا يرتفع السكر أثناء الصيام؟

وفي هذه الحالة، تنصح البيومي بما يلي:

مريض السكري من النوع الثاني: تناول الدواء المخصص، مع تقليل النشويات في الوجبة وشرب كميات كافية من الماء والمشروبات العشبية المخفضة للسكر حتى استقرار الحالة.

مريض السكري من النوع الأول: استخدام جرعة إنسولين تصحيحية وتقليل تناول النشويات مؤقتًا.

ماذا عن انخفاض السكري؟

توضح البيومي أن انخفاض السكر يحدث فجأة، مع ظهور أعراض مميزة، منها:

الشعور بالبرودة والنعشة.

التعرق وبلل الجلد.

رطوبة اللسان والعينين مع دموع.

الجوع الشديد وفقدان الوعي السريع.

عدم وجود رائحة الأسيتون في البول والفم.

وفي هذه الحالة، توصي البيومي بتناول كمية سريعة الامتصاص من الكربوهيدرات، مثل:

3 ملاعق أرز مسلوق.

ربع رغيف خبز.

ملعقة عسل.

مكعب سكر.

ثم الانتظار ومراقبة مستوى السكر حتى يستقر قبل مواصلة الصيام.

وتؤكد أن معرفة هذه الأعراض والتصرف السريع عند ظهورها يمكن أن يجعل صيام مرضى السكري آمنًا ويحميهم من مضاعفات خطيرة، مع ضرورة متابعة مستويات السكر بانتظام طوال الشهر الفضيل.

قد يهمك: ظاهرة الفجر وارتفاع سكر الدم.. الأسباب والحلول الممكنة