علاج صداع نزلات البرد- إليك أفضل المشروبات

صداع نزلات البرد هو شائع ناتج عن احتقان الأنف وتورم الأغشية المخاطية وزيادة ضغط الجيوب الأنفية، وغالبًا ما يتركز في الجبهة أو الخدين ويزداد مع الانحناء، ويمكن تخفيفه بتناول الأدوية الطبية، ورغم فعاليتها، إلا أن العلاجات الطبيعية لا يمكن تجاهلها.

لذا في هذا الشأن يستعرض "الكونسلتو" مشروبات يمكن أن تساهم في علاج صداع نزلات البرد، وذلك وفقًا لما أوضحته الدكتورة هالة عسكر استشاري التغضية العلاجية.

اقرأ أيضًا: نزلات البرد الشديدة- إليك أعراضها ومضاعفاتها وعلاجها

مشروبات لعلاج صداع نزلات البرد

1- الريحان

يعد شاي الريحان علاجاً طبيعياً فعالاً لتخفيف صداع نزلات البرد والتهابات الجيوب الأنفية، وذلك بفضل خصائصه المضادة للفيروسات والبكتيريا والالتهابات، كما له دورًا في تخفيف الآلام الناتجة عن التوتر والبرد.

2- أوراق الزعتر

يساعد تناول شاي الزعتر من خلال نقع أوراقه في ماء ساخن، في التخلص من صداع نزلات البرد، بل يساعد أيضًا في تخفيف احتقان الجيوب الأنفية وتهدئة السعال، لاحتوائه على مضادات للالتهابات والميكروبات.

قد يهمك: هل الإنفلونزا تؤثر على القلب؟- طبيب يجيب

3- البابونج

شاي البابونج من العلاجات المنزلية التي ينصح بها لصداع نزلات البرد بفضل خصائصه المضادة للالتهابات، والمهدئة للجهاز العصبي، والمضادة للهستامين، وذلك لدوره أيضًا في تقليل التوتر، وتسكين الألم، مما يعزز الاسترخاء ويحارب الزكام.

4- الروزماري

الروزماري من المشروبات التي تعتبر بمثابة مسكن للألم، إذ يساعد في تخفيف صداع نزلات البرد لأنه مضاد جيد للالتهابات.

5- الشاي الأحمر بالنعناع

ينصح بتناول الشاي الأحمر المضاف إليه أوراق النعناع، في حالات نزلات البرد لتخفيف الصداع، حيث يعمل المنثول في النعناع كمسكن طبيعي ومهدئ، بينما يساعد الدفء في فتح الممرات الأنفية المحتقنة، مما يقلل الضغط المسبب للصداع.

قد يهمك أيضًا: الصداع بعد ممارسة الرياضة.. إليك الأسباب