التدخين في رمضان- طبيب يحذر: شرب السجائر بعد الإفطار عادة خطيرة

التدخين في رمضان. يعتاد الكثير من المدخنين على شرب السجائر فور الانتهاء من تناول وجبة الإفطار، فما هي الأضرار المحتملة؟

اقرأ أيضًا: لماذا يدخن المدخنون بعد الأكل؟

أضرار التدخين في رمضان بعد الإفطار مباشرة

في هذا الصدد، قال الدكتور شريف حتة استشاري الصحة العامة والطب الوقائي، إن صيام شهر رمضان يعتبر فرصة للإقلاع التدخين.

قد يهمك: كسر الصيام بالتدخين يهددك بمخاطر مميتة.. نصائح ضرورية

وأضاف حتة، أن لو كان التدخين لابد منه يفضل ألا يكون بعد تناول وجبة الإفطار مباشرة، لأن في ذلك الوقت تكون الدورة الدموية منشغلة بالجهاز الهضمي والمعدة لهضم الطعام الذي تم تناوله على الإفطار.

وأوضح استشاري الصحة العامة والطب الوقائي، أن التدخين بعد الإفطار مباشرة يسبب عبئ للدورة الدموية، لأنه في حاجة لوصول الدم إلى الجهاز التنفسي بدلًا من الجهاز الهضمي، لكي ينشط.

قد يهمك أيضًا: القهوة مع التدخين- طبيب يحذر: عادة في غاية الخطورة

كما نصح الدكتور شريف حتة بعدم ممارسة تمارين المشي بعد الإفطار مباشرة، لأن أول نصف ساعة بعد الأكل تكون المعدة منشغلة بعملية الهضم، لذا يفضل الامتناع عن التدخين بعد تناول الطعام بـ45 دقيقة بعد الإفطار، لتتمكن الدورة الدموية من وصولها إلى المعدة جيدًا للهضم، وألا تنشغل بالجهاز التنفسي معاها.

وأضاف أن التدخين بعد الأكل قد يسبب الانتفاخات وتراكم الغازات وكذا قد يسبب الحموضة والشعور بحرقة في المعدة.

اقرأ أيضًا: ماذا يسبب التدخين قبل النوم في رمضان؟