نصائح مهمة من هيئة الدواء لتناول العلاج في رمضان

قدمت هيئة الدواء المصرية مجموعة من النصائح المهمة للمواطنين لضمان الاستخدام الآمن للأدوية خلال شهر رمضان، خاصة مع تغير مواعيد تناول الطعام والعلاج.

ما نصائح هيئة الدواء في رمضان؟

في السطور التالية، يرصد "الكونسلتو" 4 نصائح جديدة من هيئة الدواء المصرية للتعامل مع العلاج والدواء خلال شهر رمضان المبارك.

1- اقرأ النشرة الداخلية جيدا

تؤكد الهيئة ضرورة قراءة النشرة الداخلية لأي دواء قبل استخدامه، وتنقسم النشرات إلى نوعين:

- نشرة باللغة العربية موجهة للمريض، وتتضمن طريقة الاستخدام والتحذيرات والآثار الجانبية المحتملة.

- نشرة باللغة الإنجليزية موجهة لمقدمي الرعاية الصحية، وتحتوي على تفاصيل علمية أكثر دقة عن الدواء.

2- أبلغ عن أي آثار جانبية

في حال ظهور أي أعراض أو آثار عكسية بعد تناول الدواء، تنصح الهيئة بعدم تجاهلها والإبلاغ عنها من خلال:

- الخط الساخن: 15301
- البريد الإلكتروني: [email protected]
- الموقع الإلكتروني لهيئة الدواء المصرية.

3- نظّم وجباتك خلال رمضان

تشير الهيئة إلى أن المعدة تحتاج من 2 إلى 4 ساعات لهضم الوجبة الرئيسية، لذلك يُفضل تجنب تناول الطعام بشكل متواصل دون فواصل.

كما يُنصح ببدء الإفطار بكميات معتدلة، واختيار أطعمة غنية بالألياف وبطيئة الهضم في وجبة السحور، مع تقليل المقليات والسكريات.

4- احرص على شرب المياه وتقليل الكافيين

تنصح الهيئة بشرب كميات كافية من المياه بين الإفطار والسحور، مع تقليل تناول الكافيين والأطعمة الغنية بالأملاح، لتجنب الجفاف والشعور بالتعب أثناء الصيام.

وأكدت هيئة الدواء المصرية أن شهر رمضان يمثل فرصة مناسبة لإعادة تنظيم العادات الغذائية واتباع نمط حياة صحي يدعم الصحة العامة.