تنميل اليدين ليلًا.. طبيب يوضح الأسباب الصحية للإصابة المتكررة

قد يعاني بعض الأشخاص من الشعور بتنميل اليدين أو القدمين أثناء الليل (تنميل الأطراف)، مما يثير القلق والتوتر خاصة إذا استمرت المشكلة فترة طويلة، لذلك يجب الحرص على استشارة الطبيب المختص فور الشعور بالتنميل للحصول على العلاج المناسب، ومن أبرز أسباب تنميل الأطراف أثناء الليل: "السكري، احتباس السوائل"، غيرها.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بتنميل اليدين ليلًا وفقًا لما ذكره موقع " webmd".

ما هي أسباب تنميل اليدين ليلًا؟

هناك العديد من الأسباب وراء الإصابة بتنميل اليدين أثناء الليل حيث تتضح في:

1- وضعيات النوم الخاطئة

تعتبر وضعيات النوم الخاطئة هي أكثر الأسباب شيوعًا وراء تنميل اليدين أثناء الليل، حيث أن النوم على اليد فترة طويلة يتسبب في الضغط على العصب مما يزيد من الشعور بالتنميل فور التحرك.

اقرأ أيضًا: احذر- تنميل اليدين والقدمين معًا عرض لأمراض خطيرة

2- متلازمة النفق الرسغي

يمكن أن تتسبب متلازمة النفق الرسغي في المعاناة من تنميل اليدين أثناء الليل وذلك نتيجة الضغط على العصب المتوسط في المعصم ويزداد أثناء الليل نتيجة النوم على اليد.

3- نقص الفيتامينات

عادة ما يتسبب نقص الفيتامينات في الجسم في سهولة الإصابة بتلف الأعصاب والشعور بالتنميل في أطراف الجسم، ويرتبط ذلك بشكل كبير بمجموعة فيتامينات ب بمختلف أنواعها.

4- احتباس السوائل

يمكن أن يزيد احتباس السوائل من الضغط على الأعصاب الموجودة في الأطراف وبالتالي الشعور بالتنميل في أطراف الجسم وقد يحدث الاحتباس بشكل زائد لدى النساء خلال فترة الحمل أو الدورة الشهرية.

5- مرض السكري

قد يتسبب ارتفاع السكر في الدم فترة طويلة في الإصابة بالاعتلال العصبي السكري الذي غالبًا ما يبدأ بالتنميل أو الوخز في الأطراف ويزداد الشعور بالسوء أثناء الليل.

قد يهمك: الضغط على القدم أثناء التنميل يعرضها للكسر.. حقيقة أم خرافة؟

هل تنميل الأطراف يصاحبه حكة؟

أوضح الدكتور شريف حتة، استشاري الصحة العامة، أن حكة الساق أو القدم عادة ما تتزايد في فصل الشتاء ويرجع ذلك إلى التغيرات الموسمية التي يعاني منها البعض وقد يطلق عليها حساسية وبالتالي فهي تختفي من تلقاء نفسها بمجرد انتهاء هذه الفترة، ولا يشترط أن يصاحب التنميل الحكة الشديدة قد تكون خفيفة وتختفي بمجرد الشفاء من التنميل.