تورم الركبة دون إصابة
تابعنا على
قد يعاني بعض الأشخاص من تورم الركبة دون إصابة، مما يشير إلى القلق والتوتر اعتقادًا على وجود مشكلة صحية تتطلب العلاج السريع تحت إشراف طبي متخصص تجنبًا لأي مضاعفات قد تحدث للعظام أو المفاصل.
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بتورم الركبة وفقًا لما ذكره موقع "clevelandclinic".
ما هي أسباب تورم الركبة دون إصابات؟
هناك العديد من الأسباب وراء الإصابة بتورم في الركبة بخلاف الإصابات من بينها:
1- الالتهابات المفصلية
قد تكون الالتهابات المفصلية هي أكثر الأسباب شيوعًا للمعاناة من تورم في الركبة سواء النقرس أو التهاب المفاصل الروماتويدي أو الخشونة وجميعها عوامل تتطلب الاستشارة الطبية للحصول على العلاج المناسب.
اقرأ أيضًا: 5 أسباب تؤدي لتورم حول مفصل الركبة
2- التهاب الجراب
يعرف الجراب بأنه كيس صغير في مليء بالسوائل بين العظام والأوتار، وقد يحدث هذا الالتهاب نتيجة الجلوس فترة طويلة في وضعية خاطئة مما يتسبب في تورم الركبة.
3- الإجهاد المتكرر
يمكن أن يتسبب الإجهاد المتكرر مثل المشي يوميًا أو زيادة سرعة المشي أو استخدام حذاء غير مناسب في الإصابة بتورم الركبة نتيجة عدم راحة الركبة بشكل طبيعي مما يزيد من التهاب الأوتار المحيطة بالمفصل.
4- التغيرات المرتبطة بنمط الحياة
قد تتسبب التغيرات المرتبطة بنمط الحياة في تورم الركبة بما في ذلك زيادة استهلاك الأملاح والكربوهيدرات ومن ثم احتباس السوائل بالجسم، أو الجلوس فترة طويلة دون تحريك للساق مما يعيق الدورة الدموية بالجسم.
قد يهمك: 5 مشكلات صحية وراء طقطقة الركبة- إليك العلاج
ما هي الأعراض المصاحبة لتورم الركبة؟
يوجد العديد من الأعراض التي يمكن أن تظهر مع تورم الركبة من بينها:
- الاحمرار.
- الألم الشديد.
- تغير درجة حرارة الركبة عن باقي الجسم.
- تيبس الركبة خاصة فور الاستيقاظ.
- ارتشاح الركبة.
- عدم القدرة على الحركة بشكل طبيعي.
ما هو علاج تورم الركبة؟
هناك العديد من الطرق التي تساعد في علاج تورم الركبة بالرغم من عدم وجود إصابات من بينها:
- تقليل المجهود الحركي.
- اللجوء إلى الكمادات الباردة لمدة 15 دقيقة لتخفيف التورم.
- استخدام مشد الركبة لتقليل تجمع السوائل.
- رفع الساق أعلى من مستوى القلب.
طرق حماية الركبة من الأعراض المزعجة؟
أوضح الدكتور أحمد النباصي، أخصائي جراحة العظام، أن هناك العديد من التقنيات الحديثة التي يتم استخدامها في تخفيف آلام الركبة أو استشفاء المفاصل بشكل عام نتيجة خشونة الركبة، بما في ذلك استخدام البلازما الغنية بالصفائح الدموية، حقن الخلايا الجذعية.
