أسباب تنميل القدم من الأسفل
تابعنا على
تنميل القدم من أسفل، من أكثر الموضوعات التي زادت معدلات البحث عنها في محرك البحث العالمي جوجل، وهي حالة يمكن علاجها وإيقاف تطورها إذا تم استخدام التشخيص والعلاجات السليمة.
في هذا السياق، يستعرض الكونسلتو خلال السطور التالية، أسباب تنميل القدم من الأسفل ودلالاته، وذلك وفقا لـ"healthline"
أسباب فقدان الإحساس في القدمين
توجد حالتان رئيسيتان تسببان فقدان الإحساس في القدمين، لكن يُمكن لتشخيص السبب وعلاجه إيقاف تطور الحالة أو إبطائه، وهما: عرق النسا، واعتلال الأعصاب السكري.
هل يكون تنميل القدم نتيجة مرض مزمن؟
ينتج تنميل القدم لحالة من حالات الأمراض المزمنة، مثل مرض السكري، كما قد يتطور هذا العرض تدريجيا، حيث قد تبدأ بفقدان بعض الإحساس في قدمك، ثم تفقد المزيد منه مع مرور الوقت.
اقرأ أيضًا: تنميل القدمين عند الجلوس- علام يدل؟
أعراض الشعور بتنميل القدم؟
يؤثر على حاسة اللمس والتوازن، لأنك لا تشعر بموضع قدمك على الأرض، بالإضافة إلى فقدان الإحساس، ومع أن فقدان الإحساس هو العرض الرئيسي لتنميل القدم، فقد تشعر بأحاسيس أخرى مثل:
- وخز.
- تنميل.
- وخز خفيف.
- ضعف في القدم أو القدمين.
وتساعد هذه الأعراض الإضافية الطبيب على تشخيص سبب تنميل القدم.
ما أسباب تنميل القدم؟
الجسم عبارة عن شبكة معقدة من الأعصاب تمتد من أطراف أصابع القدمين واليدين إلى الدماغ، وإذا تعرض عصبٌ ما، سواء كان موصولا بالقدم أو مسدودا أو مصابا بعدوى أو مضغوطا، فقد يحدث تنميل، وتشمل الحالات الطبية التي قد تُسبب تنميل القدم ما يلي:
- إدمان الكحول.
- مرض شاركو-ماري-توث.
- مرض السكري واعتلال الأعصاب السكري.
- انزلاق غضروفي.
- ورم مورتون العصبي.
- التصلب المتعدد.
- مرض الشرايين المحيطية.
- مرض الأوعية الدموية المحيطية.
- عرق النسا.
- الهربس النطاقي.
- أحد الآثار الجانبية لأدوية العلاج الكيميائي.
- إصابة الحبل الشوكي.
- التهاب الأوعية الدموية.
- نقص فيتامين ب.
فيما قد يشعر المريض أيضا بتنميل في القدمين بعد الجلوس لفترات طويلة، وينتج فقدان الإحساس هذا عن انضغاط الأعصاب والأوعية الدموية، وعند الوقوف يعود تدفق الدم، قد يشعر بتنميل في القدمين، وعادةً ما يتبع ذلك شعور بالوخز قبل عودة الدورة الدموية والإحساس إلى القدمين.
قد يهمك: تنميل القدم.. أسبابه وسبل الوقاية منه
متى تجب زيارة الطبيب في حالة تنميل القدم؟
قد يكون تنميل القدم المفاجئ، المصحوب بأعراض أخرى كصعوبة التنفس، خطرالإ وفي هذه الحالة تجب العناية الطبية الفورية إذا شعر المريض بالأعراض التالية بالإضافة إلى تنميل القدم، وهي كالتالي:
- تشوش ذهني.
- صعوبة في الكلام.
- دوار.
- فقدان السيطرة على المثانة أو الأمعاء.
- تنميل يبدأ خلال دقائق أو ساعات.
- تنميل يشمل أجزاء متعددة من الجسم.
- تنميل يحدث بعد إصابة في الرأس.
- صداع شديد.
- صعوبة في التنفس.
علام يدل تنميل القدمين؟
مع أن تنميل القدم ليس حالة طارئة دائما، إلا أن اجتماع هذه الأعراض مع تنميل القدم قد يكون علامة على:
- نوبة صرع.
- سكتة دماغية.
وينصح مرضى السكري، بالذهاب للطبيب، إذ إن السكري سببا شائعا لتنميل القدم لأن التغيرات الأيضية قد تُسبب تلفا في الأعصاب.
كيف يعالج الأطباء تنميل القدم؟
- يعد تنميل القدم سببا شائعا لاختلال التوازن، وقد يزيد من خطر السقوط. لذا، يُنصح بالتعاون مع أخصائي علاج طبيعي لوضع برنامج لتحسين التوازن، مما يُساعد على تقليل هذا الخطر.
- يعد الحركات والتمارين التي لا تُهيّج تنميل القدم من أفضل الطرق لتحسين الحالة.
- يعد علاج تنميل القدم أمرًا بالغ الأهمية. كما أن فقدان الإحساس قد يزيد من خطر الإصابة بجروح في القدم.
- قد تتعرض لجرح أو إصابة دون أن تشعر بها إذا لم تكن تشعر بقدميك جيدًا. بالإضافة إلى ذلك، قد لا يلتئم الجرح بالسرعة المطلوبة إذا كانت الدورة الدموية في قدمك ضعيفة.
- قد يصف الأطباء أحيانًا أدوية لعلاج اعتلال الأعصاب.
- قد يساعد علاج السبب الكامن وراء تنميل القدم على زوال الأعراض.
- قد يوصي طبيبك أيضًا بزيارة أخصائي القدم سنويًا على الأقل إذا كنت تعاني من تنميل مزمن في القدم، وإليك بعض النصائح التي يجب مراعاتها:
- افحص قدميك بانتظام بحثًا عن أي جروح أو خدوش.
- ضع مرآة على الأرض لتتمكن من رؤية باطن قدميك بوضوح.
- ارتدِ أحذية مناسبة تحمي قدميك لتقليل خطر الإصابة بجروح.
