هل القهوة تغير طريقة استجابة الدماغ للمس وحركات الجسم؟.. طبيب يجيب

القهوة من أفضل المشروبات التي تحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، بما في ذلك صحة الدماغ، ولكن يجب الحرص جيدًا على تناولها باعتدال تجنبًا لأي مضاعفات مزعجة.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي تأثير القهوة على الدماغ وفقًا لما ذكره موقع "independent".

هل القهوة تؤثر على حركة الجسم؟

تأثير القهوة على الجسم

تشير نتائج بعض الدراسات إلى أن القهوة قد تغير ببطء طريقة استجابة الدماغ للمس وحركات الجسم، وذلك لأنها تحتوي على الكثير من الكافيين النشط الذي يؤثر على إدراك الدماغ للمس وحركات الجسم، حيث تتراوح كمية الكافيين بين كوب أو كوبين من القهوة اليومية على ما بين 50 و 400 ملليجرام.

اقرأ أيضًا: أخطاء تحول الشاي والقهوة عدو للدماغ.. احذرها

كيف تؤثر القهوة على الجسم؟

تفيد نتائج بعض الدراسات أن الجرعات العالية من الكافيين الموجود في القهوة يمكن أن تؤثر على الدماغ بشكل ملحوظ مقارنة بالنبضات المغناطيسية غير الجراحية، حيث يزيد الكافيين من قدرة الدماغ على تقييد استجابة العضلات بعد اللمس، وذلك من خلال منع بروتينات مستقبلات الأدينوزين في الدماغ.

وقد يؤدي حجب المستقبلات إلى زيادة في الأسيتيل كولين، وهو ناقل كيميائي يساعد في التحكم في كيفية عمل حواس الجسم وحركة العضلات معًا.

قد يهمك: رغم فوائدها.. ماذا يحدث لجسمك عند الإفراط في القهوة؟

ما هي تأثيرات القهوة على الجسم؟

أوضح الدكتور عمر إبراهيم، استشاري المخ والأعصاب، أن القهوة تحتوي على مادة الكافيين وتناولها باعتدال لا يسبب أي مشاكل صحية، وبالتالي يجب الحرص على تناول ما يتراوح بين 200 إلى 400 ملليجرام من الكافيين في اليوم أي 1 إلى 3 فنجان من القهوة، حيث تساعد هذه الكمية في تحسين الحالة المزاجية وزيادة التركيز.

بالإضافة إلى ذلك فإن تناول القهوة بشكل مفرط يزداد عن 6 فناجين يوميًا يمكن أن يتسبب في ظهور آثار جانبية متعددة مثل التوتر والقلق واضطراب ضربات القلب والاكتئاب، لذلك يجب الحرص على تناول القهوة بكميات معتدلة في اليوم الواحد.