علاج "فرط التصبغ" .. فوائد صحية غير متوقعة لقشر الرمان

يحتوي قشر الرمان على كمية كبيرة من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، حيث يحمي الجسم من فرص الإصابة ببعض الأمراض ويعزز الصحة العامة بشكل كبير، ولكن يجب الانتباه جيدًا إلى تناوله أو استخدامه باعتدال.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز فوائد قشر الرمان لصحة الجسم وفقًا لما ذكره موقع "healthline".

ما هي فوائد قشر الرمان؟

1- علاج الأمراض الجلدية

يحتوي قشر الرمان على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والبوليفينولات، وقد ثبتت فعاليته في علاج فرط التصبغ، وهي حالة تتميز بظهور بقع داكنة على الجلد، حيث يفضل استخدام قشر الرمان يوميًا لمدة شهر وذلك للحصول على أفضل النتائج دون أي آثار جانبية مزعجة.

اقرأ أيضًا: قشر الرمان المطحون للقولون.. مفيد أم مضر؟

2- الحد من الأمراض المزمنة

يمكن أن يقلل قشر الرمان من عوامل خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري، حيث يعتبر مستخلص قشور الرمان كمكمل غذائي يحسن من مستويات الكوليسترول والسكري لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة ويرجع ذلك إلى خصائصه المضادة للالتهابات.

3- الحماية من فقدان السمع

يعتبر الإجهاد التأكسدي عاملًا مساهمًا في فقدان السمع المرتبط بالتقدم في السن، وبالتالي فإن قشور الرمان غنية بمضادات الأكسدة التي تساعد على الحماية من التلف التأكسدي، وقد تساهم في الوقاية من فقدان السمع خاصة المرتبط بالتقدم في العمر.

4- تحسين وظائف الدماغ

تتميز قشور الرمان بمحتواها العالي من مضادات الأكسدة التي تسهم في تحسين وظائف الدماغ وبالتالي الحد من تطور مرض الزهايمر، حيث أكدت نتائج بعض الدراسات أن تناول مكملات قشر الرمان تعطي نتائج فعالة وقوية لصحة الدماغ.

5- الحفاظ على صحة الأسنان

أظهرت نتائج بعض الدراسات أن استخدام قشر الرمان في غسول للفم يساعد في منع تراكم البلاك، حيث يساهم قشر الرمان في منع تسوس الأسنان وعلاج أمراض اللثة؛ نظرًا لأنه يحتوي على مضادات للبكتيريا.

قد يهمك: هل قشر الرمان يخفض الضغط؟

هل يمكن الحصول على الفيتامينات بشكل طبيعي من الفواكه؟

أوضح الدكتور شريف حتة، استشاري الصحة العامة، أن الفيتامينات موجودة بشكل طبيعي في الفواكه والخضروات والأطعمة بما في ذلك البرتقال والرمان واللحوم ومنتجات الألبان، ولا يفضل الحصول على مكملات الفيتامينات إلا تحت إشراف طبي متخصص وذلك للحد من أي مضاعفات صحية.