تناول الدواء بالماء.. لماذا يجب تجنب الحليب مع الأدوية؟

نسمع دائمًا عن أهمية شرب الماء والحفاظ على ترطيب الجسم طوال اليوم، سواء من أفراد الأسرة أو الأطباء، لما له من دور مهم في الحفاظ على الصحة ودعم وظائف الجسم المختلفة، لكن عند تناول الأدوية، قد ينشغل البعض بالدواء نفسه وينسى أهمية شرب الكمية المناسبة من الماء معه.

ولا يقتصر دور الماء على تسهيل ابتلاع الأقراص والكبسولات، بل يمكن أن يؤثر أيضًا في طريقة امتصاص الجسم للدواء والتعامل معه، فإن تناول الأدوية مع كمية مناسبة من الماء يعد أمرًا مهمًا، خاصة أن بعض الأدوية قد تسبب تهيجًا في المعدة أو المريء إذا تم تناولها دون سوائل كافية.

هل تتناول دواءك بالماء الكافي؟.. دراسات تكشف مفاجآت علمية

أهمية الترطيب أثناء تناول الأدوية

للترطيب فوائد عديدة للجسم، منها تحسين عملية الهضم، والمساعدة على تنظيم ضغط الدم، ودعم الوظائف الإدراكية، وتعزيز الطاقة، إلى جانب المساعدة في تنظيم درجة حرارة الجسم. لكن أهمية شرب الماء لا تتوقف عند هذه الفوائد، إذ يلعب الترطيب دورًا مهمًا أيضًا عند تناول الأدوية.

ويستعرض موقع "الكونسلتو" كل ما تريد معرفته عن أهمية شرب الماء مع الأدوية، وفقًا لموقع "Only My Health".

لماذا يحتاج الجسم إلى الماء عند تناول الدواء؟

ووفقًا لموقع "Only My Health"، أوضحت الدراسات والأبحاث الطبية أن الترطيب يمكن أن يؤثر في كيفية امتصاص الجسم للأدوية ومعالجتها.

فالماء يساعد الأقراص والكبسولات على الذوبان بصورة صحيحة داخل المعدة، ما يساعد الدواء على الوصول إلى مجرى الدم بصورة أفضل. كما يساهم في تقليل احتمالية تهيج المريء وبطانة المعدة.

وتشير التوضيحات الطبية إلى أن بعض الأدوية، مثل بعض المضادات الحيوية ومسكنات الألم، قد تكون قاسية على المعدة، لذلك يساعد تناول كمية مناسبة من الماء على تقليل احتمالية حدوث بعض الآثار الجانبية.

اقرأ أيضًا.. رغم فوائده- شرب الماء مضر في هذه الحالات "فيديوجرافيك"

ما كمية الماء المناسبة مع الدواء؟

يتساءل كثيرون عن كمية الماء التي يجب تناولها مع الأدوية، وتوصي الإرشادات الطبية العامة بتناول الدواء مع كوب كامل من الماء، أي ما يقرب من 200 إلى 250 مل.

وتساعد هذه الكمية على منع انحشار القرص في الحلق، كما تسهل انتقاله إلى المعدة. وإذا كانت نشرة الدواء تنص على ضرورة تناوله مع كمية كبيرة من الماء، فمن المهم الالتزام بهذه التعليمات، خاصة مع بعض المضادات الحيوية ومسكنات الألم.

وهناك بعض العوامل الأخرى التي يمكن أن تؤثر في احتياجات الجسم من السوائل عند تناول الأدوية، ومنها:

مصادر الماء الأخرى:

تحتوي بعض الفواكه والخضراوات، مثل البطيخ والفراولة والخس، على كميات مرتفعة من الماء.

الحالة الصحية والأدوية المستخدمة:

قد تختلف احتياجات السوائل لدى الأشخاص المصابين بالسكري أو أمراض الكلى، وفقًا لحالتهم وتعليمات الطبيب.

مستوى النشاط:

الأشخاص الذين يمارسون نشاطًا بدنيًا أكبر قد يحتاجون إلى كمية أكبر من السوائل.

درجة الحرارة:

يمكن أن يؤثر الطقس وارتفاع درجات الحرارة في احتياجات الجسم من السوائل.

العمر:

قد يكون كبار السن أكثر عرضة للجفاف، ما يستدعي الانتباه إلى حصولهم على السوائل المناسبة.

ويوصي معظم الأطباء بتناول كوب كامل من الماء، لا يقل عن 200 مل تقريبًا، مع كل جرعة دواء، إلا إذا أوصى الطبيب بتقييد السوائل، كما قد يحدث في بعض حالات أمراض الكلى أو قصور القلب.

وفي المقابل، هناك بعض الأدوية، مثل الأقراص الفوارة، التي تذوب بالفعل في الماء قبل تناولها، ولذلك لا تكون هناك حاجة إلى إضافة كمية أخرى من السوائل بالطريقة نفسها.

نصائح مهمة لشرب الماء مع الأدوية

ينصح دائمًا بقراءة النشرة أو الملصق المرفق بالدواء بعناية، لمعرفة طريقة تناوله والمشروبات التي يجب تجنبها معه. وفي حالة وجود أي شك بشأن كمية الماء المناسبة، فمن الأفضل استشارة الطبيب أو الصيدلي.

ومن أبرز النصائح التي تشير إليها التوجيهات الطبية:

• تجنب الحليب مع بعض الأدوية، لأنه قد يؤثر في امتصاص بعض المضادات الحيوية، مثل التتراسيكلين.
• تجنب القهوة والشاي ومشروبات الطاقة، لاحتوائها على الكافيين الذي قد يؤثر في طريقة عمل بعض الأدوية.
• تجنب الكحول مع الأدوية، إذ يمكن أن يؤدي الجمع بينهما إلى مخاطر، خاصة مع بعض مسكنات الألم والمهدئات والمضادات الحيوية.
• تجنب بعض عصائر الفاكهة، لأنها قد تؤثر في طريقة استقلاب بعض الأدوية داخل الكبد.

ما أفضل السوائل لتناول الأدوية؟

يظل الماء الخيار الأفضل والأكثر شيوعًا عند تناول الأدوية. وإذا كان الدواء يسمح باستخدام سوائل أخرى، فيمكن اختيار المشروبات الخالية من الكافيين أو بعض المشروبات الطبيعية.

ومن الخيارات التي يمكن تناولها مع بعض الأدوية، وفقًا لطبيعة الدواء وتعليماته:

• ماء جوز الهند
• اللبن الرائب
• ماء الليمون
• الشوربات

ومع ذلك، يجب الانتباه إلى أن بعض الأدوية لها تعليمات محددة بشأن المشروبات التي يمكن تناولها معها، لذلك ينبغي الالتزام بما ورد في النشرة الطبية.

ما مخاطر تناول الأدوية دون ماء؟

قد تظل بعض الأقراص أو الكبسولات عالقة في المريء إذا تم ابتلاعها دون كمية كافية من الماء، وهو ما قد يؤدي إلى تهيج بطانة المريء.

وفي بعض الحالات، قد يتسبب ذلك في حدوث قرح أو نزيف أو تضيق أو مشكلات أخرى في المريء، لذلك لا يُنصح بتناول الأقراص جافة دون ماء.

وأشارت الأبحاث والتوضيحات الطبية إلى أن ابتلاع الأقراص دون ماء قد يؤدي إلى التصاقها بالمريء، ما يسبب تهيجًا أو قرحة، وقد يزيد خطر الاختناق إذا كان حجم القرص كبيرًا.

قد يهمك.. لمحبي الشاي- إليك أضرار غلي الماء أكثر من مرة "فيديوجرافيك"

كما أن تناول الدواء دون كمية كافية من الماء قد يؤثر في وصوله إلى المعدة وامتصاصه، وبالتالي قد يقلل من فعاليته. وقد يحدث أيضًا تهيج في المعدة، خاصة عند تناول بعض مضادات الالتهاب غير الستيرويدية أو أقراص الحديد.

لذلك، فإن تناول الدواء بالطريقة الصحيحة، والالتزام بتعليمات النشرة الطبية، وشرب كمية الماء الموصى بها، كلها أمور مهمة لتقليل المخاطر وضمان الحصول على الفائدة المطلوبة من العلاج.