أخبار متعلقة بــ

أعلن الدكتور ميخائيل لوشيك، أخصائي العلاج بالنباتات، أن تناول الفلفل الحار، يساعد الجسم على سرعة التعافي بعد الإصابة بـ "كوفيد-19"

يستعرض "الكونسلتو" بعض المشروبات التي تمنع امتصاص الحديد بالجسم، ولا يجب على مرضى الأنيميا تناولها،

تعد المضادات الحيوية من أبرز المستحضرات الطبية التي ينصح الأطباء بعدم تناولها مع بعض الأطعمة، خاصةً منتجات الألبان، لأن معدن الكالسيوم -أحد أبرز العناصر الغذائية الموجودة فيها- يؤخر أو يمنع الجسم من امتصاصها

يمثل البروتين أهمية كبيرة لصحة الإنسان، فهو لا يساعد فقط على بناء وتقوية العضلات، بل يلعب دورًا كبيرًا في تقوية الجهاز المناعي وإنتاج الهرمونات وإصلاح الخلايا والأنسجة، بالإضافة إلى تعزيز صحة العظام والمفاصل.

"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي حقيقة تأثير الحليب على الأطعمة والمشروبات الغنية بمضادات الأكسدة،

يوصي خبراء التغذية بتناول وجبة العشاء قبل الخلود إلى النوم بساعتين على الأقل، حتى يستفاد الجسم من عناصرها الغذائية وإتاحة الفرصة أمام المعدة لهضمها دون الإصابة بأي اضطرابات، مثل الإمساك والانتفاخ.

يعد الحليب الذهبي من المشروبات المفيدة لمرضى التهاب المفاصل، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المضادة للالتهابات، والتي تساعد على تسكين الألم وتخفيف التورم.