هل الاستحمام باللوفة الإسفنجية صحي في الصيف؟- إليك الإجابة

بالنسبة للكثيرين خاصة في فصل الصيف يصبح الاستحمام اليومي خياراً، مع ذلك، في بعض الحالات، كفترة ما بعد الجراحة أو المرض، أو للأشخاص ذوي الإعاقة الحركية، يصبح الاستحمام بالإسفنج بديلاً عملياً، ولكن هل الاستحمام بالإسفنج صحي؟

في هذا الشأن يستعرض "الكونسلتو" هل استخدام اللوفة الإسفنجية خلال الاستحمام مفيد؟- وذلك وفقًا لما جاء بموقع only my health.

اقرأ أيضًا: الاستحمام بدون ماء- ما هو الحمام الجاف؟ "فيديوجرافيك"

ما هو الحمام باللوفة الإسفنجية؟

يتضمن الاستحمام بالإسفنج غسل الجسم باستخدام قطعة قماش أو إسفنجة وصابون وماء، دون غمره في حوض الاستحمام أو الدش، ويمكن القيام بذلك في المستشفيات، أو لكبار السن، أو في المنزل حيث لا يكون الاستحمام الكامل ممكناً.

متى تكون حمامات الإسفنجية صحية؟

يمكن أن يكون الاستحمام بالإسفنج ممارسة صحية سليمة إذا تم تنفيذه بشكل صحيح وعلى المدى القصير فقط. ويعتمد نجاحه بشكل كبير على ثلاثة جوانب:

1- أدوات نظيفة

2- مياه عذبة

3- التقنية الصحيحة

يساعد استخدام الإسفنجة الناعمة والنظيفة لمختلف مناطق الجسم وتغيير الماء بشكل متكرر على منع انتقال البكتيريا من منطقة إلى أخرى، ومن المهم جدًا التركيز بشكل أكبر على المناطق التي تميل إلى تراكم المزيد من العرق، مثل ثنايا الجلد، ومنطقة الفخذ، وتحت الإبطين.

عند القيام بها بعناية، يمكن أن تساعد حمامات الإسفنج في الحفاظ على النظافة الشخصيةن كما يمكن لهذه العملية إزالة الغبار وجعل المرضى أو المستحمين أكثر راحة.

مواضع قصور الحمامات بالوفة الإسفنجية

على الرغم من فوائدها، فإنّ الاستحمام بالإسفنج ليس بنفس فعالية الاستحمام بالدش، حيث إن الاستحمام بالإسفنج لا ينظف هذه المنطقة بشكل كامل في كثير من الأحيان.

1- فروة الرأس

2- تحت الإبطين

3- القدمين

تتمتع هذه المناطق باحتمالية عالية لانبعاث الروائح أو التطور، مثل العدوى الفطرية أو التهيج إذا لم يتم تنظيفها بشكل صحيح، لا يمكن تحقيق العناية الفعالة بالشعر وفروة الرأس عن طريق الاستحمام بالإسفنج.

ما الآثار الجانبية لإعادة استخدام الإسفنج والأقمشة؟

من أهم جوانب النظافة إعادة استخدام الإسفنج أو الأقمشة دون تنظيفها جيداً، وهذا قد يؤدي سريعاً إلى تحول الإسفنج الرطب إلى بيئة خصبة لنمو الفطريات والبكتيريا.

ينصح بتجنب استخدام الإسفنج التقليدي تماماً، من الأفضل استخدام قطع قماش قابلة للغسل والتجفيف جيداً بعد كل استخدام، فإعادة استخدام قطع القماش يزيد من خطر العدوى.

هل الاستحمام باللوفة الإسفنجية آمن؟

من الناحية الطبية، يمكن اعتبار حمامات الإسفنج بمثابةآمن للحفاظ على النظافة لفترات قصيرة من الزمنمع ذلك، قد يؤثر استخدام الإسفنجة للاستحمام لفترة طويلة سلبًا على البشرة، ويُعد الاستحمام بالدش أكثر فعالية في الحالات التالية:

1- الحفاظ على صحة البشرة المثلى

2- منع رائحة الجسم

3- تقليل خطر الإصابة بالتهابات الجلد

الاستحمام بالماء البارد أم الساخن

وهذا السياق أوضح الدكتور أمجد الحداد استشاري الحساسية والمناعة بمعهد المصل واللقاح، أن الماء الأفضل في الاستحمام للوقاية من نزلات البرد، هى الماء الفاترة الأقرب إلى البارد،ويفضل قبل النوم والذهاب إلى الفراش، لدور هذه العادة في تعزيز صحة الجهاز المناعي، وتحسين الدورة الدموية وتحفيز وصول الدم للأطراف.

كما يمكن أن يعزز الاستحمام بالماء البارد من من إنتاج كرات الدم البيضاء، وتكوين الأجسام المضادة التي تقي من الإصابة بالعدوى ونزلات البرد.

لكن من الضروري الاستحمام بالماء الفاتر الأقرب إلى البارد، مع مراعاة تجنب التعرض للتيار الهوائي، من الخارج أو حتى من الأجهزة مثل التكيف، أو مبرد الهواء، وذلك لتجنب حدوث بعض المضاعفات الصحية.

قد يهمك: ماذا يحدث لك عند الاستحمام بالماء والملح؟.. فوائد وتحذيرات