سبب كثرة الغازات بعد تناول الطعام- متى تكون علامة على مشكلة في الجهاز الهضمي؟
كتب : صابر نجاح
الغازات بعد تناول الطعام،
تابعنا على
تعد الغازات من الأعراض الشائعة بعد تناول الطعام، وقد تحدث بسبب بعض الأطعمة أو تناول الطعام بسرعة، لكن كثرتها بصورة مستمرة أو مصاحبتها لأعراض أخرى قد تستدعي معرفة السبب.
وفي هذا السياق، يوضح «الكونسلتو» أسباب كثرة الغازات بعد الأكل ومتى تستدعي الفحص، وذلك حسبما ذكر الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية.
لماذا تزداد الغازات بعد الأكل؟
يوضح الدكتور بهاء ناجي أن بعض الأطعمة قد تزيد تكوين الغازات، خاصةً البقوليات وبعض الخضروات والمشروبات الغازية، كما أن تناول الطعام بسرعة وابتلاع كميات كبيرة من الهواء قد يزيد المشكلة.
وأضاف أن عدم تحمل بعض الأطعمة، مثل اللاكتوز الموجود في منتجات الألبان لدى بعض الأشخاص، قد يؤدي إلى زيادة الغازات والانتفاخ.
اقرأ أيضًا: طرق طبيعية للتخلص من غازات البطن
هل الغازات المستمرة تعني مشكلة في القولون؟
وأشار استشاري التغذية العلاجية إلى أن الغازات قد تكون أحد أعراض بعض اضطرابات الجهاز الهضمي، ومنها متلازمة القولون العصبي، لكنها لا تكفي وحدها لتشخيص الإصابة.
وأوضح أن معرفة الأطعمة التي تسبق ظهور الأعراض وتسجيلها قد يساعد على تحديد الأطعمة التي تزيد المشكلة.
متى تكون الغازات علامة تستدعي الطبيب؟
وأكد ضرورة مراجعة الطبيب إذا كانت الغازات شديدة أو مستمرة، خاصةً إذا صاحبها فقدان وزن غير مبرر، أو دم في البراز، أو قيء متكرر، أو ألم شديد ومستمر في البطن.
ونصح بتناول الطعام ببطء، وتقليل المشروبات الغازية، وتجنب الأطعمة التي ثبت أنها تسبب الأعراض لدى الشخص.
قد يهمك: طرق طبيعية للتخلص من غازات البطن
