طبيبة توضح أفضل فيتامين لأسنان النساء "فيديو"

كشفت الدكتورة مروة عادل، أخصائية طب وتجميل الفم، عن عنصر غذائي في غاية الأهمية لصحة الأسنان عند النساء، يجب عليهن تناول الأطعمة الغنية به يوميًا أو الحصول على مكملاته الغذائية تحت إشراف الطبيب.

وقالت مروة إن العنصر الغذائي الذي تقصده هو فيتامين د، مؤكدةً أن انخفاض مستوياته عند النساء له تأثيرات سلبية على صحة الفم لديهن، لا سيما الأسنان.

وأوضحت أخصائية طب وتجميل الفم أن فيتامين د يلعب دورًا كبيرًا في تقوية الأسنان، بفضل قدرته الكبيرة على تحسين امتصاص الجسم لمعدن الكالسيوم من الطعام.