افعل ولا تفعل- 4 نصائح بعد تناول الوجبات الدسمة "فيديو"

إعداد - هدى عبد الناصر:

يرتكب بعض الأشخاص مجموعة من العادات الخاطئة بعد تناول الوجبات الدسمة، تجعل المعدة غير قادرة على هضمها بسهولة، مما يؤدي إلى الإصابة بالإمساك والانتفاخ.

يستعرض "الكونسلتو" في مقطع فيديو، قائمة بأبرز النصائح الواجب اتباعها بعد تناول الوجبات الدسمة، وفقًا لموقع "WebMD".