كيف تؤثر الأمراض المزمنة على حركة كبار السن؟

06:48 م السبت 13 أبريل 2019
كيف تؤثر الأمراض المزمنة على حركة كبار السن؟

كبار السن

إعلان

كشفت دراسة طبية عن علاقة الأمراض المزمنة بالنشاط الحركي لكبار السن، وذلك لأنها تشكل عاملًا رئيسيًا وراء تراجع معدل النشاط الحركي.

وأوصى الدكتور أورهو كوجالا، أستاذ المخ والأعصاب في جامعة واشنطن، المتخصصين في الرعاية الصحية بالانتباه إلى قيود التنقل التي تسببها الأمراض المزمنة قبل أن تتعرض حياة كبار السن للخطر، وفقًا لوكالة أنباء الشرق الأوسط،

وشملت الدراسة الحالية ما يقرب من 779 توأما تراوحت أعمارهم مابين 71 إلى 75 عاما، وأوضحت أن الأمراض المزمنة كانت وراء الانخفاض الكبير في كمية الحركة المقاسة دون أن يلاحظها الباحثون.

ومن بين الأمراض التى أثرت على حركة كبار السن:

كلما زاد عدد وحدة الأمراض، كلما تراجع مستوى النشاط البدني، كما أفادت الدراسة أنه بالنسبة للأفراد الذين لا يعانون من الأمراض، كان عدد الخطوات المتراكمة يوميا فى المتوسط 7000 خطوة تقريبا، في المقابل تحرك أولئك الذين أبلغوا عن ثلاثة أمراض على الأقل أقل من 4000 خطوة فى اليوم.

ووفقًا للدراسة فإن ممارسة النشاط البدنى فى مرحلة البلوغ الأصغر سنا أو فى منتصف العمر المبكر لم يؤثر على النتائج.

اقرأ أيضا: هكذا تقي التغذية السليمة كبار السن من هشاشة العظام

كسور الفخذ عند كبار السن تهدد الحياة.. نصائح ووسائل علاجية

لكبار السن.. عناصر غذائية تحسن صحة عقلك

الأخبار المتعلقة

  • احترس.. عدم تناول هذه الوجبة يهددك بالوفاة المبكرة

    احترس.. عدم تناول هذه الوجبة يهددك بالوفاة المبكرة

  • يطيل العمر ولكن بشروط.. فوائد جديدة لرفع الأثقال

    يطيل العمر ولكن بشروط.. فوائد جديدة لرفع الأثقال

  • للرجال.. أدوية البروستاتا تهددكم بالسكري

    للرجال.. أدوية البروستاتا تهددكم بالسكري

  • مرضى السكري في هذا العمر مهددين بمشكلات صحية خطيرة

    مرضى السكري في هذا العمر مهددين بمشكلات صحية خطيرة

  • ارتفاع السكر في الدم يهددك بهذه الأمراض

    ارتفاع السكر في الدم يهددك بهذه الأمراض

  • 5 أعراض لا تتوقعها لارتفاع نسبة السكر في الدم

    5 أعراض لا تتوقعها لارتفاع نسبة السكر في الدم

أحدث الموضوعات

  • منها الثوم وشوربة الكرنب.. أطعمة صعبة المذاق تفقدك الوزن سريعًا

    منها الثوم وشوربة الكرنب.. أطعمة صعبة المذاق تفقدك الوزن سريعًا

    تتميز بعض الأطعمة والمشروبات بمذاقها اللاذع أو المر، إلا أن لديها القدرة على حرق الدهون سريعا بالجسم

  • مصادر طبيعية لفيتامين د.. إليك فوائده

    مصادر طبيعية لفيتامين د.. إليك فوائده

    يحتاج الجسم لنسبة محددة من فيتامين د، الذي يحتوي على عدد من الفوائد الصحية اللازمة، وإليك مصادره الطبيعية

  • احذر.. الضوضاء في مكان العمل تهدد بالتوتر المرضي

    احذر.. الضوضاء في مكان العمل تهدد بالتوتر المرضي

    يعاني بعض الموظفين من الضوضاء التي تسببها الأحاديث الجانبية بين الزملاء، ما يشتت الانتباه ويقلل من التركيز.

  • حماية المستهلك يحذر من استخدام "أبليكس" للتخسيس.. ما السبب؟

    حماية المستهلك يحذر من استخدام "أبليكس" للتخسيس.. ما السبب؟

    حذر جهاز حماية المستهلك في بيان له، من استخدام منتج "أبليكس"، مؤكدةً أنها تضلل المستهلكين.

  • في ذكرى رحيلها.. ما المرض الذي تسبب في اعتزال نعيمة عاكف؟

    في ذكرى رحيلها.. ما المرض الذي تسبب في اعتزال نعيمة عاكف؟

    تحل اليوم، ذكرى وفاة نعيمة عاكف، التي توفيت بسرطان الأمعاء، إليكم أسبابه، وأعراضه، وطرق العلاج

  • منها دليل الإسعافات الأولية.. 4 مراجع طبية يجب قراءتها في اليوم العالمي للكتاب

    منها دليل الإسعافات الأولية.. 4 مراجع طبية يجب قراءتها في اليوم العالمي

    يشهد اليوم، احتفال منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلوم والثقافة "اليونسكو"، باليوم العالمي للكتاب، الموافق 23 أبريل من كل عام

  • الذكاء الاصطناعي يتنبأ بموعد الوفاة المبكرة.. كيف ذلك؟

    الذكاء الاصطناعي يتنبأ بموعد الوفاة المبكرة.. كيف ذلك؟

    قام باحثون في المجال الطبي باكتشاف مذهل وغير مسبوق، مفاده أن الذكاء الاصطناعي قادر على التنبؤ بموعد وفاة مبكرة لأي إنسان عبر دراسة مخزون هائل من البيانات الطبية.

  • بالفيديو.. 4 دقائق ترصد مراحل نمو الجنين خلال 9 أشهر

    بالفيديو.. 4 دقائق ترصد مراحل نمو الجنين خلال 9 أشهر

    مع تطور الطب وتقنيات التصوير الحديثة نستطيع رسم وتخيل ما يحدث للجنين، وهو ما تضمنه مقطع متداول رصد مراحل تطور الطفل من الحمل وحتى الولادة على مدار 9 أشهر واختصره في 4 دقائق فقط، في الفيديو التالي:

  • مضاعفاتها قد تصل للأورام.. أسباب نمو الأسنان الزائدة وطرق التعامل معها

    مضاعفاتها قد تصل للأورام.. أسباب نمو الأسنان الزائدة وطرق التعامل معها

    يظهر في فم بعض الأشخاص أسنان زائدة تجعلهم يشعرون أن الأسنان فوق بعضها البعض ومتراصة بشكل مبالغ فيه.. وعادة ما يملك البالغين من الأسنان نحو 32 بينما يملك الأطفال 20.

  • تجلس ساعات طويلة في عملك؟.. أنت مهدد بتلك المخاطر الصحية

    تجلس ساعات طويلة في عملك؟.. أنت مهدد بتلك المخاطر الصحية

    أفادت دراسة أسترالية بأن الأشخاص الذين يجلسون لساعات طويلة على مكاتب أو يشاهدون التلفاز، يحتاجون إلى ممارسة تمارين رياضية لمدة تزيد على 30 دقيقة يوميًا، لتفادي التعرض لمخاطر صحية.

  • ينقص الوزن ويحسن الهضم.. إليك فوائد الشاي الأحمر والطريقة الأفضل لتحضيره

    ينقص الوزن ويحسن الهضم.. إليك فوائد الشاي الأحمر والطريقة الأفضل لتحضيره

    "الكونسلتو" يستعرض في هذا التقرير فوائد الشاي الأحمر وكيفية مساعدته على إنقاص الوزن، في السطور التالية

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين