لعلاج ارتفاع الضغط بدون أدوية- حسام موافي: ابتعدوا عن هذا الطعام

أوضح الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن هناك طريقة سحرية قد تساعد على التوقف عن تناول أدوية ارتفاع ضغط الدم.

اقرأ أيضًا: خفض الضغط المرتفع بدون أدوية- جمال شعبان يوضح الطريقة

وقال موافي خلال برنامجه "ربي زدني علمًا"، المذاع على قناة صدى البلد، إن الطريقة السحرية التي يقصدها هي "الابتعاد نهائيًا عن ملح الطعام".

وأضاف أستاذ طب الحالات الحرجة: "إذا نجح مريض الضغط المرتفع في تجنب الملح، الذي يعتبر العدو الأول والأخير لصحته، لن يكون بحاجة إلى تناول الأدوية على الإطلاق".

قد يهمك: غير شرب الكركديه- 10 نصائح غذائية لخفض ضغط الدم دون أدوية

وأوضح أن الأمر ذاته ينطبق على الأطعمة المملحة، مثل الأجبان والمعلبات والوجبات السريعة والمخللات، محذرًا مرضى الضغط المرتفع من تناولها.

وأكد موافي أن مريض الضغط المرتفع بإمكانه التغلب على رغبته في استهلاك الملح في غضون 10 أيام، إذا قام باستبداله بالليمون أو الثوم أو البصل أو الخل أو الفلفل الحار.

للاطلاع على مزيد من بدائل الملح، اضغط هنا.

قد يهمك أيضًا: كيف يتناول مريض الضغط المرتفع المخللات بأمان؟