للأمهات الجدد.. 8 أطعمة يحظر تناولها أثناء الرضاعة
كتبت - آلاء نبيل
08:31 م
الثلاثاء 08 سبتمبر 2020
تعديل في الأربعاء 09 سبتمبر 2020
6- الكافيين
يوصي الأطباء الأمهات، بتقليل أو الابتعاد عن الشوكولاتة والمشروبات المنبهة أثناء الرضاعة الطبيعية، لاحتواء هذه المواد الغذائية على نسبة عالية من الكافيين الذي يتداخل مع حليب الأم ويصيب حديثي الولادة بالأرق ويمنعهم من النوم ليلًا.
فيديو قد يعجبك: