6 أوضاع للعلاقة الزوجية أثناء الحمل- أيهم أكثر أمانًا على الأم؟

لا مانع من ممارسة العلاقة الزوجية خلال فترة الحمل، ولكن يجب اتخاذ وضعيات محددة أثناء العلاقة، بحيث لا تكون الأم عرضة لأي مخاطر، وكذلك الجنين.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أوضاع العلاقة المناسبة أثناء الحمل، وفقًا لموقعي "Healthline".

اقرأ أيضًا: منها تسهيل الولادة- 5 فوائد يقدمها الجماع لصحة الحامل

ما هي أوضاع العلاقة الزوجية الآمنة للحامل؟

1- الزوجة في القمة

كشفت دراسة تايوانية، أن ممارسة العلاقة الزوجية بهذه الوضعية يساعد الحامل على الشعور بالرضا خلال العلاقة، لأنها تجعل الزوج أكثر تحكمًا في عملية إيلاج العضو الذكري في فتحة المهبل.

وينصح بهذه الوضعية في أول 6 أشهر من الحمل.

قد يهمك: العلاقة الحميمة أثناء الحمل.. متى تكون ممنوعة؟

2- وضع الملعقة

من أوضاع العلاقة الآمنة للحامل، لأنه يساهم في تقليل الضغط على البطن، وعادةً ما يقترحه طبيب النساء والتوليد في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل.

قد يهمك أيضًا: بعد الولادة.. هذه الأوقات مناسبة لممارسة العلاقة الحميمة

3- عكس راعية البقر

وضعية مناسبة للثلث الأول والثاني من الحمل، لأنها تسهل عملية الإيلاج، وتجعل الزوج أكثر قدرة على تحفيز البظر، مما يساهم في شعور الحامل بالرضا عن العلاقة.

اقرأ أيضًا: متى يمكنِك ممارسة العلاقة الحميمة بعد الولادة القيصرية؟

4- وضع الحامل العائمة

تجعل هذه الوضعية العلاقة الزوجية ممتعة، كما تساعد الحامل في الثلث الأخير على الشعور بمزيد من الراحة، ولكن يراعى اختيار مزلق للعلاقة مناسب مع الماء.

قد يهمك: كيف يؤثر توسع المهبل بعد الولادة على الجماع؟- هبة قطب تجيب

5- وضع الوقوف

في بداية الثلث الثاني من الحمل، يمكن للزوج والزوجة ممارسة العلاقة الزوجية في هذه الوضعية، ولكن إذا وصلت للأسبوع العشرين، من الأفضل البحث عن وضع آخر للعلاقة، لأن الحامل تعاني في هذا الوقت من مشاكل في التوازن، قد تعرضها لخطر السقوط.

قد يهمك أيضًا: خلافا للشائع.. ممارسة الجنس في نهاية الحمل لا تعجل الولادة

6- وضع الجنب إلى جنب

يشبه إلى حدٍ كبير وضعية الملعقة، ويعتبر مناسبًا للأم في الثلث الأخير من الحمل.

ما هي فوائد العلاقة الحميمة للحامل؟

بحسب موقع "MedicineNet"، تقدم العلاقة الحميمة للحامل الفوائد التالية:

-تساعد العلاقة الحميمة على تقليل التوتر عند الحامل، لأن الجماع يحفز المخ على إنتاج هرمون الحب "الأوكسيتوسين"، الذي يساعد أيضًا على تحسين جودة النوم وتخفيف آلام الجسم.

-تلعب العلاقة الحميمة دورًا كبيرًا في تقوية مناعة الجامل وتعزيز قدرة جسدها على مكافحة العدوى وحمايتها من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، لأن السائل المنوي يحتوي على بروتين يحسن الاستجابة المناعية في جسم المرأة وهو HLA-G.

-في بعض الدراسات، وجد الباحثون أن ممارسة العلاقة الحميمة تساعد على ضبط ضغط الدم عند الحامل.

-أظهرت الدراسات أن تعرض الحامل لمزيد من بروتين HLA-G الموجود في الحيوانات المنوية يجعل أقل عرضة للإصابة بتسمم الحمل.

-تساعد العلاقة الحميمة على حماية الحامل من السمنة، لأن الجماع يحفز الجسم على حرق من 50 إلى 150 سعرة حراري.

-تساهم العلاقة الحميمة أثناء الحمل على تسهيل عملية الولادة وتعافي التعافي بعدها ومنع سلس البول، لأن الجماع يقوي عضلات الحوض.

-تحسن العلاقة الحميمة أثناء الحمل من تدفق الدم والأكسجين والتغذية إلى الجنين عبر المشيمة.

حاسبة الحمل والولادة

متى تكون العلاقة الحميمة ممنوعة للحامل؟

نقلًا عن موقع "MedicineNet"، يحظر ممارسة العلاقة الحميمة أثناء الحمل في الحالات التالية:

-الأسابيع العشرة الأولى من الحمل.

-ضعف مناعة الحامل.

-النزيف طوال فترة الحمل.

-وجود تاريخ مع الإجهاض.

-فرط القيء الحملي.

-ولادة طفل خديج في حمل سابق.

-المشيمة المنزاحة.

-إذا كان الرجل مصابًا بأحد الأمراض المنقولة جنسيًا.

-المعاناة من التشجنات وألم في الحوض.

-ظهور علامات الولادة المبكرة، للاطلاع عليها، اضغطي هنا.

-الحمل المتعددة.

المصادر:

healthline

medicinenet