هل القرفة مضرة للحامل في الشهور الأولى؟
القرفة
كتب: الكونسلتو
تعتبر القرفة من التوابل الشائعة التي تستخدم في كثير من الأطعمة والمشروبات، حيث يعتقد أنها تساهم في تعزيز المناعة وتنظيم السكري في الدم، لكن هل هي آمنة للحوامل، خصوصًا في الشهور الأولى؟
في السياق التالي، يوضح " الكونسلتو"، تأثير القرفة على الحمل خاصة في الأشهر الأولى، وذلك حسبما ذكره الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية.
تأثير القرفة على الحمل خاصة في الأشهر الأولى
يوضح استشاري التغذية العلاجية، أن القرفة رغم فوائدها الصحية، إلا أن الإفراط في تناولها خلال الشهور الأولى من الحمل قد يمثل خطورة على صحة الأم والجنين، خاصة إذا تم تناولها بكميات كبيرة أو على شكل مكملات غذائية.
وأضاف ناجي، أن القرفة تحتوي على مركب يُعرف باسم الكومارين، والذي قد يؤدي إلى انقباضات في الرحم، وبالتالي يُفضل تجنبها خلال الثلث الأول من الحمل، لتقليل احتمالات حدوث الإجهاض أو النزيف.
اقرأ أيضًا: هل القرفة تسبب الإسهال؟
وأشار استشاري التغذية إلى أن تناول كميات بسيطة من القرفة ضمن النظام الغذائي كنكهة مضافة في بعض الأطعمة لا يمثل خطرًا، طالما تم تناولها باعتدال وتحت إشراف الطبيب.
وأوضح ناجي أن القرفة لها خصائص مضادة للالتهاب وتساعد على تحسين الدورة الدموية، لكن الحمل يتطلب حذرًا في التعامل مع الأعشاب والتوابل التي قد تؤثر على التوازن الهرموني أو تحفز عضلات الرحم.
قد يهمك: 5 أضرار لا تتوقعها للقرفة- لا تفرط في تناولها
ونصح الحوامل في الشهور الأولى بتجنب أي أعشاب أو مكملات تحتوي على القرفة دون استشارة الطبيب، مشددًا على أن النظام الغذائي للحوامل يجب أن يكون بسيطًا وآمنًا وخاليًا من أي محفزات قد تؤثر على استقرار الحمل.
فيديو قد يعجبك:
