فيتامين د للرضع
تابعنا على
تعتقد بعض الأمهات أن فيتامين د لا يشكل أي أهمية بالنسبة للطفل أثناء فترة الرضاعة، على الرغم من أهميته الكبرى لدعم صحة الطفل، مما يستوجب تواجده بكميات جيدة في الجسم.
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي مدى أهمية فيتامين د للنساء أثناء الرضاعة وفقًا لما ذكرته المراكز الأمريكية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها CDC.
هل الرضاعة الطبيعية كافية لحصول الطفل على فيتامين د؟
أوضحت نتائج بعض الدراسات أن حليب الأم وحده لا يكفي لحصول الطفل على كمية جيدة من فيتامين د، وعادة ما يحتاج الأطفال بعد الولادة بفترة قصيرة إلى مكملات فيتامين د بجانب الرضاعة الطبيعية.
بالإضافة إلى ذلك فإن الكمية التي يحتاجها الأطفال الرضع من فيتامين د من بعد الولادة تصل إلى 400 وحدة دولية وذلك بحسب الإرشادات الغذائية للأمريكيين والأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، وفي حالة الرغبة بعدم إعطاء الطفل أي مكملات غذائية فمن الأفضل استشارة الطبيب المختص أولًا.
ما هي أسباب نقص فيتامين د عند الرضع؟
هناك العديد من العوامل التي تتسبب في نقص فيتامين د عند الرضع من بينها:
- عدم التعرض لأشعة الشمس بشكل كافي.
- التعايش في مناطق باردة.
- استخدام واقي شمس.
- امتلاك بشرة داكنة.
- تغطية الجلد بالملابس طوال الوقت.
- عدم حصول الأم على ما يكفي من فيتامين د أثناء الحمل.
هل مكملات فيتامين د آمنة للأطفال الرضع؟
أوضح الدكتور مدحت الزيات، استشاري الأطفال وحديثي الولادة، أن فيتامين د ضروري للأطفال الرضع سواء عند الرضاعة الطبيعية أو الصناعي، ولكنه لا يكفي لسد احتياج الطفل، لذلك فمن الضروري الحصول على مكملات فيتامين د منذ الولادة.
بالإضافة إلى ذلك فإن الطبيب وحده من يحدد الجرعات اليومية من فيتامين د التي يجب إعطائها للطفل وذلك للحصول على أكبر قدر من الفوائد الصحية وحمايته من أي مخاطر صحية قد تعرضه للخطر.
