خدمة الاشعارات

تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع الكونسلتو

إعلان

طفلِك يعاني من فرط الحركة؟.. 5 طرق طبيعية فعالة في علاجه

10:35 م الأحد 10 يناير 2021

5- الابتعاد عن الكافيين

تجنب الكافيين

يجب الابتعاد عن المشروبات المنبهة حال الإصابة باضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة، ويرجع السبب إلى محتواها العالي من مادة الكافيين التي تزيد من الأعراض سوءًا.

وهذا الأمر ينطبق أيضًا على المشروبات الغازية والشوكولاتة الداكنة، فهما من المنتجات الغنية بالكافيين.

صحتك النفسية والجنسية