للأمهات- إليكِ أفضل مكمل غذائي فيتامينات لطفلِك
كتب : محمد أمين
المكملات الغذائية للأطفال
تابعنا على
تحرص الأمهات على تقديم أفضل نمط غذائي لأطفالهن، من خلال الأكلات الصحية، والنوم الجيد، والمشروبات التي تدر نفعًا على الجسم، ولكن قد ينتاب الطفل بعض الضعف، نتيجة قصور في أطعمة معينة، أو في نسب الفيتامين د، أو أي فيتامين آخر.
لذا يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أفضل مكمل غذائي فيتامينات للأطفال.
اقرأ أيضًا: الصداع من الأمام عند الأطفال- علام يشير؟
ما أفضل مكمل غذائي فيتامينات للأطفال؟
وفي هذا الشأن، أوضح الصيدلي محمد الجارحي، أن أفضل مكمل غذائي فيتامينات للأطفال، تتمثل في الفيتامينات "المالتي"، أي أقراص المكمل الغذائي متعدد الفيتامينات، مثل الفيتامين د، والفيتامين هـ، والفيتامين ب، والفيتامين ج، والفيتامين أ، فهناك مكملات غذائية مخصصة للأطفال في الصيدليات غنية بكل هذه العناصر، وتعد هذه أفضل فيتامين مكمل غذائي للأطفال.
ما أفضل مكمل غذائي فيتامين للأطفال الرضع؟
وأوصى الجارحي، الأمهات بتقديم مكمل غذائي فيتامين د، للأطفال الرضع، لأنها تساعدهم في ظهور الأسنان، والمشي بشكل سريع، وتمنع فرص إصابته بالكساح، محذرًا من تقديم الأمهات للفيتامين د، من تلقاء نفسهن، إذ لا يفضل تقديمها إلا بعد استشارة الطبيب المتابع لحالة الأطفال، لأن قد لا تستدعي حالة الطفل لتناول الفتيامين د من الأساس، إذ هذا المكمل يتم وصفه بعد تحاليل معينة، لأن زيادته عن حده في الجسم، قد يسبب زيادة فرص حدوث التسمم.
قد يهمك: هل مكملات الأوميجا 3 آمنة للأطفال؟
ما أفضل فترة لتناول المكمل الغذائي الفتيامين للأطفال؟
واختتم الصيدلي محمد الجارحي، تصريحاته مشيرًا إلى أن أفضل فترة لتناول الأطفال للمكمل الغذائي الفيتامين، هي بعد انتهاء فترة الرضاعة، لأن هذه المكملات الغذائية كل فكرتها تتمثل في تعويض الجسم، مما لا يحصل عليه من غذائه اليومي، محبذًا بإدراج الفيتامين سي كمكمل غذائي للأطفال لانه يرفع من مقدرات الجهاز المناعي.
