علامات نقص فيتامينB12 عند الأطفال
تابعنا على
يحتاج الأطفال إلى الفيتامينات، بما في ذلك فيتامين ب12، لمساعدة أدمغتهم وأجسامهم على النمو والتطور، وقد يؤدي نقص فيتامين ب12، المعروف أيضاً باسم كوبالامين، إلى شعور الأطفال بالضعف والتعب، وإبطاء نموهم وتطورهم.
ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، علامات نقص فيتامينB12 عند الأطفال- إليك الأسباب والعلاج، بحسب "webmd".
اقرأ أيضًا: شكل نقص فيتامين B12 على الوجه- 7 أعراض احترس منها
إذا ترك هذا نقص فيتامين b 12 دون علاج، فقد يسبب مشاكل صحية نادرة ولكنها خطيرة، بما في ذلك تلف الدماغ والأعصاب، وغيرها من المشاكل الصحية، وعندما يكتشف نقص الفيتامينات ويُعالج مبكراً، يتعافى معظم الأطفال ويتمتعون بصحة جيدة.
ما أهمية فيتامين ب12؟
يساعد فيتامين ب12 في الحفاظ على صحة الجهاز العصبي وخلايا الدم، وهو ضروري لتكوين خلايا الدم الحمراء، التي تنقل الأكسجين من الرئتين إلى باقي أنحاء الجسم، والحمض النووي (DNA)، المادة الوراثية في الخلايا، كما يعد فيتامين ب12 مهمًا لنمو الدماغ لدى الرضع والأطفال الصغار.
الجسم لا ينتج فيتامين ب12، إذ يحصل عليه من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب12 أو من المكملات الغذائية، ويوجد فيتامين ب12 في:
- اللحوم، بما في ذلك اللحوم الحمراء والدواجن
- السمك
- بيض
- منتجات الألبان مثل الحليب والجبن والزبادي
- حبوب الإفطار المدعمة
- خميرة غذائية مدعمة
قد يهمك: سبب الخرف- نقص هذه الفيتامينات قد يصيبك به
ما أسباب نقص فيتامين ب12 عند الأطفال؟
يعاني بعض الأطفال والبالغين المصابين باضطرابات معوية ومناعية ذاتية، بما في ذلك فقر الدم، من نقص في البروتينات الموجودة في المعدة والتي تساعد الجسم على امتصاص فيتامين ب12، وقد يواجه الأشخاص الذين خضعوا لجراحة في المعدة صعوبة في امتصاص هذا الفيتامين.
وقد لا يحصل الأطفال الذين يتناولون كميات قليلة من منتجات الألبان أو اللحوم أو لا يتناولونها على الإطلاق، مثل أولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا صارمًا، على ما يكفي من الفيتامين من نظامهم الغذائي ويحتاجون إلى مكملات الفيتامينات.
وقد يصاب الأطفال بنقص فيتامين ب12 إذا كانت أمهاتهم يعانين من نقص هذا الفيتامين أثناء الحمل، خلال فترة الحمل، يقوم الجنين بتخزين فيتامين ب12، الذي يستخدمه جسمه خلال الأشهر الأولى من حياته، لذلك، قد لا يُكتشف نقص فيتامين ب12 إلا بعد بلوغ الطفل حوالي أربعة أشهر.
ما هي أعراض نقص فيتامين ب12؟
- الإرهاق والتعب الشديد أو قلة الحركة
- ضعف العضلات
- سرعة الانفعال
- مشاكل في المعدة مثل الإسهال أو القيء أو الإمساك
- فقدان الوزن
- تأخر في تحقيق مراحل النمو، مثل الجلوس، والزحف، والمشي، والتحدث، وما إلى ذلك.
- تورم أو التهاب اللسان
كيف يتم علاج نقص فيتامين ب12؟
يعالج نقص فيتامين ب12 بتناول المزيد من الأطعمة الغنية به أو بتناول مكملات غذائية تحتوي عليه. تتوفر العديد من العلامات التجارية لمكملات فيتامين ب12 بجرعات مختلفة، لذا من المهم استشارة طبيب طفلك لتحديد الأنسب لعمره واحتياجاته.
ويمكن للأطباء أيضًا حقن فيتامين ب12 في عضلات طفلك إذا كان صغيرًا، أو يعاني من نقص حاد، أو لديه مشكلة في امتصاص الفيتامين.
وتختفي معظم المشاكل الناجمة عن نقص فيتامين ب12 بمجرد أن يبدأ الطفل العلاج وترتفع مستويات الفيتامين لديه، مع أن ذلك نادر الحدوث، إلا أنه في حال عدم العلاج، قد يصاب بعض الأطفال الذين يعانون من نقص فيتامين ب12 بتلف دائم في الدماغ والجهاز العصبي، بالإضافة إلى مشاكل صحية أخرى.
