مشكلات صحية وعادات خاطئة تصيب طفلك بألم الرقبة.. احذريها

11:20 ص الجمعة 07 سبتمبر 2018
 مشكلات صحية وعادات خاطئة تصيب طفلك بألم الرقبة.. احذريها

25

مساحة إعلانية

كتبت- ياسمين الصاوي

يشعر بعض الأطفال بألم في الرقبة نتيجة بعض العادات الخاطئة والمشكلات الصحية، وربما يصبح الألم مزمنًا ويؤثر على حياة الطفل وأنشطته الاجتماعية ودراسته.

هناك عض الأسباب التي تؤدي إلى إصابة الطفل بألم الرقبة، وفقًا لموقع "medical news today"، منها:

1- وضعية الرأس

يمكن أن تسبب الوضعية الخاطئة للرأس ألمًا بالرقبة، خاصة لدى الأطفال الذين يجلسون بوضع واحد لفترة طويلة، مثل الجلوس أمام شاشة الحاسب الآلي أو الهاتف الذكي أو التلفاز أو المذاكرة أو قراءة كتاب، حيث يؤدي خفض الرقبة للأسفل مدة طويلة إلى الشعور بالألم.

ويجب الحرص على تحريك الرأس يمينًا ويسارًا وأعلى وأسفل، لعدم وضع ضغط على الرقبة، وفي حال عدم علاج هذه المشكلة يتسبب ذلك حدوث ألم مزمن، وفي بعض الأحيان يستمر الألم حتى مرحلة البلوغ.

2- الأنشطة البدنية

تعد الأنشطة البدنية، مثل الألعاب والرياضات العنيفة، مصادر شائعة للإصابات عند الأطفال، حيث يمكن أن يعتبر السقوط وصدمات الرأس وغيرها من الحركات أثناء ممارسة النشاط البدني كافياً لحدوث مشكلات بالرقبة تتسبب في ألم.

3- النوم بشكل خاطئ

يمكن أن ينام الطفل بوضعية خاطئة تسبب ألماً بالرقبة أو الكتفين أو الظهر بسبب الضغط على العضلات، وعادة ما يكون الألم مؤقتًا، إلا إنه بسبب مشكلات مع الأنشطة اليومية، ويصعب على الطفل تحريك رأسه أو عمل أشياء بسيطة مثل النظر لأسفل عند القراءة أو ارتداء حقيبة الظهر.

4- تضخم الغدد الليمفاوية

يعد تضخم الغدد الليمفاوية استجابة لعدوى بسيطة مثل الانفلونزا أو بكتيريا الحلق، ويمكن أن يسبب ألماً في جانب واحد أو أكثر من جانب بالرقبة، وعادة ما يحدث أسفل الأذنين، وتساعد بعض الأدوية والمضادات الحيوية في تخفيف أعراض هذه المشكلات الصحية المسببة لتضخم الغدد الليمفاوية.

5- التهاب السحايا

إذا كان الطفل يعاني من الحمى، ولا يستطيع تحريك عنقه دون أن يشعر بالألم، فربما يصبح ذلك علامة على الإصابة بالتهاب السحايا، الذي يهدد حياة المصاب حال عدم تلقي العلاج اللازم، ومن بين أعراضه: الصداع والطفح الجلدي ومشكلات بتناول الطعام.

6- مرض لايم

يمكن أن يسبب مرض لايم ألمًا بالرقبة، ويصاحبه طفح جلدي واحمرار والتهابات، وربما تورم بالغدد الليمفاوية وألم العضلات والمفاصل وشعور بالإجهاد الشديد، ويجب أن يستشير المريض الطبيب في هذه الحالة.

7- أسباب أخرى

هناك بعض الأسباب الأخرى وراء ألم الرقبة عند الأطفال، وتشمل: إصابات الصدمات مثل السقوط أو حوادث السيارات، السرطان، التهاب المفاصل للأطفال.

متى يحتاج طفلك لزيارة الطبيب؟

أغلب حالات ألم الرقبة عند الأطفال تعد مؤقتة، وفي حال استمر الألم عدة أيام، فيجب استشارة الطبيب، وإذا كانت الحالة تعاني من بعض الأعراض الأخرى الحادة مثل الدوران والصداع والتنميل أو الوخز، فيجب الإسراع في زيارة الطبيب، إلى جانب الحالات التي تعرضت لحوادث أو تعاني من عدم القدرة على الحركة تماماً أو الوقوف.

كيف يمكنك تخفيف الألم في المنزل؟

على الأمهات اتباع بعض الإجراءات البسيطة لتخفيف الالتهاب والتورم في اليوم الأول والثاني عن طريق استخدام الثلج، ووضعه في فوطة أو أكياس، وتركه على رقبة الطفل لمدة 20 دقيقة، أما إذا استمر الألم عدة أيام، فربما تساعد الحرارة في علاج الأمر عن طريق استخدام إربة دافئة، وتركها على رقبة الصغير 10 دقائق.

ويمكن أن يساعد حمام الماء الدافئ في استرخاء العضلات وتخفيف الألم، فضلاً عن عمل تمارين شد وفرد الرقبة عدة مرات خلال اليوم بشكل خفيف، كما تعد بعض الأدوية آمنة على الأطفال في هذه الحالة مثل استخدام أدوية مضادات الالتهابات غير الستيرويدية، مثل باراسيتامول أو إيبوبروفين لتخفيف الألم وذلك بعد استشارة الطبيب المختص.

الأخبار المتعلقة

  • 5 إجراءات منزلية تخفف من ألم الرقبة عند الأطفال

    5 إجراءات منزلية تخفف من ألم الرقبة عند الأطفال

أحدث الموضوعات

  • باهر السعيد يكتب: روشتة التخلص من جفاف البشرة في الشتاء

    باهر السعيد يكتب: روشتة التخلص من جفاف البشرة في الشتاء

    مع البرد القارس وتعرض البشرة للهواء البارد وإهمال كثيرين لتناول كمية مناسبة من الماء يوميا في فصل الشتاء، يحدث جفاف البشرة وتفتقد حيويتها وخاصة الأجزاء التى تتعرض مباشرة للهواء مثل الوجه واليدين.

  • باهر السعيد يكتب: روشتة التخلص من جفاف البشرة في الشتاء

    باهر السعيد يكتب: روشتة التخلص من جفاف البشرة في الشتاء

    مع البرد القارس وتعرض البشرة للهواء البارد وإهمال كثيرين لتناول كمية مناسبة من الماء يوميا في فصل الشتاء، يحدث جفاف البشرة وتفتقد حيويتها وخاصة الأجزاء التى تتعرض مباشرة للهواء مثل الوجه واليدين.

  • المصابون بالسكري قبل هذه السن عُرضة للإصابة بالأمراض العقلية

    المصابون بالسكري قبل هذه السن عُرضة للإصابة بالأمراض العقلية

    كشفت دراسة جديدة أن المصابين بالسكر من النوع الثاني قبل بلوغ الأربعين يكونوا أكثر عرضة للإصابة بأمراض عقلية ودخول المستشفى بمعدل مرتين مقارنة بمن أُصيبوا بعد الأربعين.

  • برودة الأطراف طبيعية في الشتاء.. متى تشير لمشكلة صحية؟

    برودة الأطراف طبيعية في الشتاء.. متى تشير لمشكلة صحية؟

    مع موجات الطقس السيء وانخفاض درجات الحرارة يعاني الجسم بشكل عام، والأطراف بشكل خاص من البرودة

  • القلقاس يحمي القلب ويقوي الرغبة الجنسية.. جربوه برجر وأصابع

    القلقاس يحمي القلب ويقوي الرغبة الجنسية.. جربوه برجر وأصابع

    للقلقاس فوائد صحية عديدة حيث يساعد على ضبط مستوى السكر في الدم، وخفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم

  • البرتقال واليوسفي فواكه شتوية لذيذة.. هل تسبب حصوات الكلى؟

    البرتقال واليوسفي فواكه شتوية لذيذة.. هل تسبب حصوات الكلى؟

    يعتقد البعض أن الإفراط في تناول الفواكه الحمضية كاليوسفي والبرتقال يؤدي إلى تكون حصوات.. فما صحة هذا الاعتقاد؟

  • طقس الأربعاء عاصف وممطر.. هكذا تستمتع بالصحة والدفء

    طقس الأربعاء عاصف وممطر.. هكذا تستمتع بالصحة والدفء

    يتوقع خبراء الأرصاد استمرار موجة الطقس السيء اليوم الأربعاء، حيث يكون باردا على شمال البلاد حتى شمال الصعيد معتدل على جنوب الصعيد نهارا شديد البرودة ليلا

  • العاصفة مستمرة والأمطار قادمة..  هكذا يمر الغد بصحة ودفء

    العاصفة مستمرة والأمطار قادمة.. هكذا يمر الغد بصحة ودفء

    يتوقع خبراء الأرصاد استمرار موجة الطقس السيء الأربعاء، حيث يكون باردا على شمال البلاد حتى شمال الصعيد معتدل على جنوب الصعيد نهارا شديد البرودة ليلا

  • هل تؤثر الإصابة بفيروس سي على صحة العين؟

    هل تؤثر الإصابة بفيروس سي على صحة العين؟

    الإصابة بالتهاب الكبد الوبائي (C) تسبب عدة مشكلات للعين، أبرزها ما يؤثر على الشبكية والقرنية، لكن تختلف درجات تعرض مريض الفيروس لتأثيرات في العين حسب كل حالة.

  • لتجنب المضاعفات.. إجراءات ضرورية بعد خلع الأسنان

    لتجنب المضاعفات.. إجراءات ضرورية بعد خلع الأسنان

    يواجه البعض مضاعفات ما بعد خلع الأسنان والضروس وتظهر أبرزها في تورم الفم والخد، وهناك إرشادات يجب اتباعها للتعامل مع مرحلة ما بعد الخلع.

  • تعاني من تورم الأصابع في الشتاء؟.. جرب هذه النصائح

    تعاني من تورم الأصابع في الشتاء؟.. جرب هذه النصائح

    تسبب برودة الطقس ضيق الأوعية الدموية القريبة من سطح الجلد، وتتمدد بسرعة مع الدفء، ما يؤدي إلى حدوث التهابات وتورم

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

    انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة