بخلاف سن اليأس.. أسباب أخرى لاضطرابات الهرمونات عند السيدات

04:23 م الثلاثاء 09 أبريل 2019
 بخلاف سن اليأس.. أسباب أخرى لاضطرابات الهرمونات عند السيدات

امرأة تعاني تقلبات مزاجية

إعلان

كتبت- أميرة عبد الرازق

عادةً ما تتعرض السيدات في بعض الفترات، كالدورة الشهرية أو الحمل، لتغيُّرات بالهرمونات، ما يصيبها ببعض التقلبات المزاجية، والشعور بالتعب والإرهاق، واضطرابات النوم، فضلًا عن القلق والاكتئاب.

"الكونسلتو"، يستعرض في التقرير التالي، أسباب التغييرات الهرمونبة التي تتعرض لها السيدات، وفقًا لموقع "HOTZE".

التقدم في العمر

تنخفض مستويات الهرمونات عند تقدم المرأة في العمر، وخاصةً عندما تصل إلى سن اليأس، ما يؤدي إلى انخفاض الإستروجين والبروجسترون، وهذا يدل على اقتراب انقطاع الدورة الشهرية.

وهذا ما أكدته إحدى الدراسات، حيث وجدت أن هناك علاقة بين انخفاض مستوى الإستروجين عند التقدم في العمر وتكون الدهون الحشوية، التي تتراكم على الأعضاء الداخلية، ما يهدد صحة المرأة.

الإفراط في ممارسة الرياضة

تؤدي ممارسة السيدات للرياضة بعنف، إلى انخفاض مستوى الهرمونات، خاصةً الإستروجين، ما يؤدي إلى حدوث خلل بالعمليات الحيوية، مثل بناء العظام والتكاثر، ويصيبهن بالهشاشة، والعقم، والهبات الساخنة، التي يصاحبها سخونة الوجه وتعرقه.

العادات الخاطئة عند تناول الأطعمة

تعتبر العادات الخاطئة عند تناول الأطعمة، أحد أسباب اضطراب الهرمونات عند السيدات، فإذا تناولت المرأة الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والسكريات، قد يؤدي ذلك إلى ارتفاع مستوى هرمون الكورتيزول، ما يؤثر على كمية هرمون البروجسترون الذي يفرزه الجسم.

كما أظهرت دراسة أن تقليل السعرات الحرارية إلى 470 سعرة حراري في اليوم الواحد لمدة شهر، يؤدي إلى اختلال الهرمونات واضطراب الدورة الشهرية عند السيدات.

اقرأ أيضًا: 9 مشكلات تنذر بخلل الهرمونات

العلاج الكيماوي

على الرغم من قدرة العلاج الكيماوي على قتل الخلايا السرطانية، ولكنه يؤثر على إنتاج المبيض للهرمونات، ما يتسبب في انقطاع الطمث الطبي، والتي بدورها تؤدي إلى نفس أعراض سن اليأس، ولكن بصورة مفاجئة.

العمليات الحراحية

قد تضطر المرأة إلى إجراء عملية استئصال للرحم والمبيضين، لعلاج بعض الأمراض الخطيرة، مثل الأورام الليفية، وهبوط الرحم، ونزيف الدورة الشهرية الكثيف، ما يؤدي إلى حدوث خلل في إفراز هرموني الإستروجين والبروجسترون، ما يعرض المرأة إلى أعراض مشابهة لسن اليأس.

كما يؤدي التدخل الجراحي الذي تتعرض له السيدات قبل عمر الـ50 عامًا، إلى حدوث اضطراب بالهرمونات، ما يزيد من خطر الإصابة بمرض انسداد الشريان التاجي.

التعرض لبعض المواد الكيميائية

يؤدي التعرض لبعض المواد الكيميائية الموجود في المبيدات الحشرية، ومستحضرات التجميل، والمواد الحافظة، والكريمات الواقية من الشمس، وعوادم السيارات، مثل مواد "Xenoestrogens"، إلى حدوث اضطراب بمستوى الهرمونات عند المرأة، حيث تعطل نظام الغدد الصماء وتتراكم عليها، ما يسبب انخفاض في إفراز الإستروجين والبروجسترون.

قد يهمك: للنساء.. أسباب الصداع الهرموني وكيفية علاجه

أحدث الموضوعات

  • صباحًا أم مساءً؟.. تعرف على التوقيت المناسب لتناول القهوة (إنفوجرافيك)

    صباحًا أم مساءً؟.. تعرف على التوقيت المناسب لتناول القهوة (إنفوجرافيك)

    تعتبر القهوة من المشروبات المنبهة المفضلة لدى بعض الأشخاص، ولكن يجب الحرص على تناولها في أوقات محددة، للاستفادة من قيمتها الغذائية على أكمل وجه.

  • بعد وفاته أمس.. كيف أنهت الأزمة القلبية حياة المخرج سمير سيف؟

    بعد وفاته أمس.. كيف أنهت الأزمة القلبية حياة المخرج سمير سيف؟

    غيب الموت المخرج الكبير سمير سيف، أمس الاثنين، نتيجة الإصابة بأزمة قلبية مفاجئة، جعلته يرحل عن عالمنا عن عمر ناهز الـ72 عامًا.

  • الخروج الآمن من الكيتو دايت بعد فقدان الوزن.. إليكم الطريقة (فيديو)

    الخروج الآمن من الكيتو دايت بعد فقدان الوزن.. إليكم الطريقة (فيديو)

    يعتبر نظام الكيتو دايت من الحميات الغذائية التي يتبعها الكثير من الأشخاص، لقدرتها على فقدان الوزن بصورة فعالة، عن طريق تقليل نسبة الكربوهيدرات.

  • منها عسل النحل بالليمون.. 5 طرق منزلية لعلاج نزلات البرد في فصل الشتاء (صور)

    منها عسل النحل بالليمون.. 5 طرق منزلية لعلاج نزلات البرد في فصل الشتاء

    يعتاد البعض على شراء العديد من الأدوية المعالجة لنزلات البرد مع اقتراب فصل الشتاء، على الرغم من توافر الوصفات المنزلية الأكثر فعالية من الحلول الدوائية.

  • أهمها التحدث مع الزوج.. 6 أشياء تحتاجها المرأة للاستمتاع بالعلاقة الحميمة

    أهمها التحدث مع الزوج.. 6 أشياء تحتاجها المرأة للاستمتاع بالعلاقة

    تعاني بعض السيدات من عدم الشعور بالرضا عند ممارسة العلاقة الحميمة، وذلك للعديد من الأسباب العضوية أو النفسية، التي قد لا يعير الزوج اهتمامًا بها.

  • لا يتعدى 900 سعرة يوميًا.. إليك فوائد وأضرار دايت الكوكيز

    لا يتعدى 900 سعرة يوميًا.. إليك فوائد وأضرار دايت الكوكيز

    هناك العديد من الحميات الغذائية التي قد تبدو غريبة لبعض الأشخاص، ولكنها تساهم في فقدان الوزن بفعالية كبيرة، ومنها دايت الكوكيز.

  • بدون رجيم أو رياضة.. 5 طرق تساعدك على فقدان الوزن (صور)

    بدون رجيم أو رياضة.. 5 طرق تساعدك على فقدان الوزن (صور)

    التقرير التالي يستعرض طرق تساعدك على التخلص من الوزن دون الحاجة للدايت

  • السلام عليكم ورحمة الله أعاني منذ فترة من مشاكل نفسية أحاول الانتحار وأكره

    السلام عليكم ورحمة الله أعاني منذ فترة من مشاكل نفسية أحاول الانتحار

    كل مشكلة فى العالم هاييجى اليوم وتنتهى وأمورك هاتتحسن بإذن الله.واضح إن فى اكتئاب مصحوب باضطراب القلق والتوتر وأفكار انتحارية بسبب الاكتئاب.طبعًا لازم التوجه فورًا لأقرب طبيب نفسي لبدء العلاج.ويجب ألا تتواجدى بمفردك

  • عندي صداع بقاله خمسة أيام وحاولت قياس الضغط طلع ٩٠/٦٠ ممكن أعرف السبب والعلاج

    عندي صداع بقاله خمسة أيام وحاولت قياس الضغط طلع ٩٠/٦٠ ممكن أعرف السبب

    الضغط المذكور وحده كفيل أنه يسبب صداع وده علاجه مع أطباء الباطنة أو القلبقد تكون هناك أسباب أخرى لكن أنا عندي سبب واضح يجب علاجه.

  • هولندا تدرج غاز الضحك في اللائحة السوداء للمخدرات

    هولندا تدرج غاز الضحك في اللائحة السوداء للمخدرات

    أدرجت الحكومة الهولندية، "أكسيد النيتروس" -المعروف بـ"غاز الضحك"- في اللائحة السوداء للمخدرات الممنوعة، وذلك بعد تزايد استخدامه بين الشباب.

  • بخلاف الكافيين.. هل النيكوتين المتوفر بالشاي يسبب الإدمان؟

    بخلاف الكافيين.. هل النيكوتين المتوفر بالشاي يسبب الإدمان؟

    يعتقد البعض أن الإفراط في تناول الشاي، قد يسبب بالإدمان، لاحتوائه على الكافيين، فضلًا عن مادة النيكوتين المماثلة لمادة النيكوتين المتوفرة بالتبغ، فما صحة ذلك؟

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين