هل الرضاعة الطبيعية تزيد الوزن.. طبيبة ترد

نفت الدكتورة عبلة الألفي، نائب وزير الصحة والسكان، صحة ما يتردد حول أن الرضاعة الطبيعية تؤدي إلى زيادة الوزن لدى الأمهات، مؤكدة أن هذه المعلومة تعد "خرافة شائعة" لا أساس لها من الصحة.

كم من الوزن تكتسب الأم أثناء الحمل؟

وأوضحت الألفي أن المرأة تكتسب خلال فترة الحمل في المتوسط نحو 12 كيلوجراما، منها قرابة 5 كيلوجرامات تمثل وزن الجنين والسوائل المحيطة به، بينما تُخزَّن نحو 7 كيلوجرامات في جسم الأم بشكل طبيعي، لتُستخدم لاحقا في إنتاج اللبن اللازم للرضاعة.

اقرأ أيضًا: دراسة: الرضاعة الطبيعية تقلل خطر التوحد واضطرابات النمو

هل تسحب الرضاعة مخزون الدهون لدى الأم؟

وأضافت أن الرضاعة الطبيعية تعمل على سحب هذا المخزون الدهني تدريجيا، مشيرة إلى أنه كلما التزمت الأم بإرضاع طفلها طبيعيا، زادت قدرة الجسم على حرق الدهون المختزنة خلال الحمل.

كيف تعود الأم إلى وزنها الطبيعي قبل الحمل والولادة؟

وأكدت نائب وزير الصحة أن الأم التي تستمر في الرضاعة الطبيعية لمدة تصل إلى عامين، تعود في الغالب إلى وزنها الطبيعي قبل الحمل والولادة دون الحاجة إلى أنظمة قاسية لإنقاص الوزن.

هل الرضاعة الطبيعية تحفظ قوام الأم؟

ونصحت الألفي الأمهات بالحرص على الرضاعة الطبيعية، ليس فقط لما لها من فوائد صحية للطفل، بل لدورها المهم في الحفاظ على قوام الأم، والتخلص من الدهون المتراكمة خلال الحمل، وتعزيز الصحة العامة على المدى الطويل.

قد يهمك: الحمل والرضاعة وسرطان الثدي- ما العلاقة بينهم؟ "فيديوجرافيك"