طبيب يكشف مخاطر اللحوم المصنعة على الأطفال

يعتاد بعض الأطفال على تناول الحوم المصنعة بكميات كبيرة ويرجع ذلك لمذاقها الجيد، على الرغم من أنها تتسبب في بعض الآثار الجانبية الخطيرة خاصة في حالة الإفراط في تناولها مما يؤثر على كافة أعضاء الجسم ويزيد من فرص الإصابة بالأمراض الخطيرة.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز مخاطر اللحوم المصنعة على الأطفال وفقًا لما ذكره موقع "children’s health ".

ما هي أضرار الأطعمة المصنعة على الأطفال؟

1- مرض السكري

عادة ما تحتوي اللحوم المصنعة على كمية كبيرة من السعرات الحرارية، مما يزيد من خطر السمنة وبالتالي سهولة الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، لذلك يجب الابتعاد تمامًا عن تناوله.

2- مشاكل القلب

عادة ما يتسبب تناول الأطعمة المصنعة في رفع مستويات صغط الدم ويرجع ذلك إلى محتواها العالي من الأملاح والدهون والمواد الحافظة وبالتالي سهولة الإصابة بمشاكل القلب مثل النوبات القلبية والجلطات.

اقرأ أيضًا.. طبيبة تحذر من تناول الأطفال اللحوم المصنعة

كيف تحمي طفلك من أضرار اللحوم المصنعة؟

هناك بعض النصائح التي يساعد اتباعها في حماية الطفل من أضرار اللحوم المصنعة من بينها:

-تجنب تناول الطعام أمام التلفاز للحد من الإفراط في تناولها.

-يفضل استبدال اللحوم المصنعة بالأطعمة الصحية مثل الخضراوات والفواكه والبروتين الطبيعي.

-تناول الوجبات في وقت محدد للحصول على أكبر قيمة غذائية.

قد يهمك.. احذر.. هذه الأطعمة تقلل الشهية وتضعف النمو عند الأطفال

هل اللحوم المصنعة تؤثر على الجهاز الهضمي؟

أوضح الدكتور أحمد طنطاوي، استشاري جراحة الأورام، أن الإفراط في تناول اللحوم المصنعة يتسبب في ظهور آثار جانبية متعددة بالجهاز الهضمي بما في ذلك المعدة والمستقيم، كما يمكن أن تزيد فرص الإصابة بالسرطان بسبب طريقة طهيها المغلوطة.