ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل.. هل يُهدد صحة الجنين؟

يحذر الأطباء من أن ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل قد يُشكل خطرا على صحة الجنين، خاصة إذا لم يتم اكتشافه أو السيطرة عليه مبكرًا، فإلى جانب تأثيره المباشر على الأم، قد يؤثر أيضًا على نمو الجنين وإمداده بالأكسجين داخل الرحم.

وفي هذا السياق، يوضح "الكونسلتو" خلال التقرير التالي تأثيرات ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل وعلاقته بالجنين، وفقًا لـ"Onlymyhealth".

كيف يؤثر ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل على الجنين؟

ارتفاع ضغط الدم، سواء كان مزمنًا قبل الحمل أو ظهر خلاله، قد يُحدث خللًا في تدفق الدم بين الأم والمشيمة.

ويؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى تضيق الأوعية الدموية المغذية للمشيمة، ما يقلل وصول الأكسجين والعناصر الغذائية إلى الجنين، وذلك قد يترتب عليه عدة مضاعفات، من أبرزها:

-تقييد نمو الجنين داخل الرحم.

-انخفاض وزن المولود عند الولادة.

-الولادة المبكرة.

- انفصال المشيمة، وهي حالة طبية طارئة قد تُهدد حياة الأم والجنين.

تسمم الحمل أخطر مضاعفات ارتفاع الضغط

يعد تسمم الحمل من أخطر المشكلات المرتبطة بارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل، وغالبًا ما يظهر بعد الأسبوع العشرين.

ويؤثر تسمم الحمل على عدة أجهزة في الجسم، إذ إن إهماله قد يؤدي إلى:

- نوبات صرع (ارتعاج الحمل).

- تلف الكبد أو الكلى.

- مضاعفات خطيرة قد تُهدد حياة الأم والجنين.

- أعراض لا يجب تجاهلها أثناء الحمل.

وقد لا يكون ارتفاع ضغط الدم مصحوبا بأعراض واضحة، لذا تُعد المتابعة الدورية ضرورية، ومع ذلك، يجب التوجه للطبيب فورا عند ظهور الأعراض التالية:

- تورم مفاجئ في الوجه أو اليدين أو القدمين.

- صداع شديد ومستمر.

- تشوش أو اضطراب الرؤية.

- ألم في أعلى البطن.

- زيادة مفاجئة في الوزن.

- قلة حركة الجنين.

اقرأ أيضًا: الحمل بعد الأربعين،ارشادات مهمة لولادة ناجحة

من الأكثر عرضة لارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل؟

ويوجد عدد من العوامل التي تزيد من احتمالية الإصابة بارتفاع ضغط الدم خلال الحمل، وتشمل:

- الحمل لأول مرة.

- وجود تاريخ عائلي لارتفاع ضغط الدم.

- الحمل بتوأم أو أكثر.

- السمنة قبل الحمل.

- الإصابة بأمراض مناعية.

- الحمل بعد سن 35 عامًا.

- الإصابة المسبقة بارتفاع ضغط الدم أو السكري.

قد يهمك: للحوامل- حسام موافي يحذر: هذه العادة خطر على الجنين

نصائح للسيطرة على ضغط الدم أثناء الحمل

التحكم في ضغط الدم أثناء الحمل ممكن في معظم الحالات، إذا تم الالتزام بنمط حياة صحي والمتابعة الطبية المنتظمة، وأبرز النصائح كما يلي:

1- قياس ضغط الدم بانتظام

يساعد القياس الدوري في اكتشاف أي ارتفاع مبكر، ويمكن الاستعانة بأجهزة القياس المنزلية.

2- اتباع نظام غذائي صحي قليل الملح

الإفراط في الصوديوم يرفع ضغط الدم، لذا يُفضل التركيز على:

-الخضراوات والفواكه الطازجة.

- الحبوب الكاملة.

- البروتينات قليلة الدهون.

- الدهون الصحية.

3- شرب كميات كافية من الماء

الجفاف قد يزيد من ارتفاع ضغط الدم، ويُنصح بتناول 2 إلى 3 لترات يوميًا ما لم يوصِ الطبيب بغير ذلك.

4- ممارسة نشاط بدني خفيف

مثل المشي أو تمارين اليوجا الخاصة بالحمل، بعد استشارة الطبيب.

5- الحفاظ على وزن صحي

زيادة الوزن المفرطة قد تُفاقم المشكلة، لذلك يُنصح بالمتابعة مع الطبيب أو أخصائي تغذية.

6- تقليل التوتر

من خلال التأمل، تمارين التنفس، النوم الجيد، والاسترخاء.

7- الالتزام بمتابعة الحمل

الزيارات الدورية وفحوصات السونار وتحاليل البول ضرورية لاكتشاف أي مضاعفات مبكرًا.

8- الالتزام بالعلاج الموصوف

في حال وصف الطبيب أدوية لضبط ضغط الدم، يجب الالتزام بها وعدم التوقف عنها دون استشارة.