3 مراحل للاكتئاب.. هل يمكن السيطرة عليها؟

01:26 م الأحد 16 ديسمبر 2018
3 مراحل للاكتئاب.. هل يمكن السيطرة عليها؟

مراحل الاكتئاب

إعلان

كتبت- حسناء الشيمي

الاكتئاب مرض نفسي يعطل المصاب به عن القيام بمهامه بصورة طبيعية، ويصيب أي شخص في أي عمر، خاصة الأطفال في سن المراهقة أو عند التقدم في العمر.

يعاني من الاكتئاب نحو 350 مليون شخص على مستوى العالم، ويصيب السيدات بنسبة 2: 1 مقارنة بالرجال، ويتساويان عند التقدم في العمر، وله عدة مراحل.. فما هي وما أخطرها؟

الدكتور جميل صبحي، استشاري الأمراض النفسية والعصبية، أكد أن الاكتئاب له 3 مراحل:

المرحلة البسيطة

يُصاب به الفرد نتيجة عدم قدرته على التعامل والتأقلم مع الأحداث المحيطة به، كضغوط العمل والمشاكل الأسرية، فيقل لديه إفراز الهرمونات المضادة للاكتئاب، ويسمى اكتئاب تفاعلي، وأعراضه تظهر من خلال معاناة المريض من:

- الضيق والغضب بشكل مستمر.

- الملل والتكاسل عن أداء بعض المهام.

- اضطرابات في النوم والطعام.

- الهروب الدائم من حل مشاكله.

أوضح صبحي، أن علاجه ذلك النوع يعتمد على بعض الأدوية التي تساعد المخ على إفراز مضادات الاكتئاب، كهرمونات السيروتونين والدوبامين، مع الخضوع لجلسات علاج نفسي ومحاولة تغيير الظروف المحيطة به قدر المستطاع.

المرحلة المتوسطة

في الغالب تحدث نتيجة وجود عوامل وراثية متعلقة بخلل في كيمياء المخ وتعيقه عن إفراز الهرمونات المضادة للاكتئاب، ويظهر بعد تعرض الفرد لبعض الضغوط النفسية والعصبية، أو تعرضه لضغوط نفسية في مرحلة الطفولة لم يستطع نسيانها.

يعاني المصاب في هذا النوع من:

- الحزن الشديد.

- اضطرابات في النوم والطعام،.

- قلة النشاط وعدم الرغبة في الإنتاج.

- التفكير بأشياء تشاؤمية والشعور بعدم قيمة الحياة.

- فقدان النشاط والرغبة في أداء أي شيء.

- سهولة استثارته عصبيًا.

- يبدأ في إيذاء نفسه عن طريق خدش جلده بشكل بسيط ببعض الآلات الحادة، تقشير بعض الجروح المصاب بها.

- ظهور أعراض نفسجسمانية، فيشعر بالصداع وآلام البطن وألم في العضلات، صعوبة في التنفس، فضلًا عن وسواس الخوف من المرض والموت.

في هذه المرحلة يحتاج المصاب علاجات دوائية مضادة للاكتئاب مع الخضوع لجلسات منظمة لإيقاع المخ، مع العلاج المعرفي.

المرحلة الشديدة

من أخطر مراحل الاكتئاب، لأنه يحدث نتيجة استعداد وراثي في الجهاز العصبية وتظهر أعراضه مع التعرض للضغوط النفسية، حتى أن المصاب لا يكون مدركًا بمعاناته من الاكتئاب، ويدخل في نوبات من الانعزال التام، ورفض الطعام تمامًا، فضلًا عن تفكيره بعدم قيمة الحياة ووجود وساوس انتحارية قهرية وبالفعل يقبل على الانتحار وفي الغالب تكون بسبل خطيرة.

علاجه هذا النوع لا يتم إلا في المصحات النفسية، لأنه يخضع إلى جلسات منظمة لإيقاع المخ، مع مضادات الاكتئاب، كما يخضع لجلسات علاج نفسي ومعرفي.

اقرأ أيضًا: الاكتئاب.. مرض نفسي أم وهم؟

الأخبار المتعلقة

  •  تعاني من الاكتئاب؟.. إليك أفضل 5 رياضات لمحاربته (صور)

    تعاني من الاكتئاب؟.. إليك أفضل 5 رياضات لمحاربته (صور)

  • بخلاف أضراره الجسدية.. طبيبة توضح تأثير الختان على الصحة النفسية

    بخلاف أضراره الجسدية.. طبيبة توضح تأثير الختان على الصحة النفسية

  • علماء يحددون 4 عوامل تحدد المعرضين للإصابة بالاكتئاب منها لون البشرة

    علماء يحددون 4 عوامل تحدد المعرضين للإصابة بالاكتئاب منها لون البشرة

  • لا يؤثر على الصحة فقط.. التدخين يهدد بالاكتئاب

    لا يؤثر على الصحة فقط.. التدخين يهدد بالاكتئاب

  • أسبرين طبيعي.. جمال شعبان يحدد قائمة بأبرز الأطعمة المحسنة للمزاج

    أسبرين طبيعي.. جمال شعبان يحدد قائمة بأبرز الأطعمة المحسنة للمزاج

  • هل تسبب اجواء الاحتفال بالعام الجديد الإصابة بالاكتئاب؟

    هل تسبب اجواء الاحتفال بالعام الجديد الإصابة بالاكتئاب؟

أحدث الموضوعات

  • لأول مرة.. إجراء عملية زرع يد من متبرع حي

    لأول مرة.. إجراء عملية زرع يد من متبرع حي

    أجرى الأطباء أول عملية زرع يد في العالم من متبرع حي، وتم تنفيذ العملية في مستشفى عسكري فيتنامي في يناير الماضي.

  • تعرف على سرطان الأثنى عشر الذي أصاب الرئيس الراحل مبارك

    تعرف على سرطان الأثنى عشر الذي أصاب الرئيس الراحل مبارك

    أصيب الرئيس الأسبق محمد حسني مبارك بسرطان في الأثنى عشر، وخضع على إثره لجراحة استئصال للورم الذي يعد من أندر أنواع السرطان إذ يصيب واحد من كل مليون شخص، والأكثر عرضة للإصابة به من تجاوزوا الستين عام.

  • منزلك شديد البرودة في الشتاء؟.. إليك مخاطره والطرق الصحية للتدفئة

    منزلك شديد البرودة في الشتاء؟.. إليك مخاطره والطرق الصحية للتدفئة

    تقل درجة الحرارة في بعض المنازل مقارنة بغيرها، ما يزيد مخاطر إصابة سكان هذه المنازل بمشكلات صحية خطيرة تصل إلى حد السكتات الدماغية.

  • أبرزها السرطان.. 5 أمراض عانى منها الرئيس الراحل مبارك

    أبرزها السرطان.. 5 أمراض عانى منها الرئيس الراحل مبارك

    التقرير التالي يستعرض أبرز الأمراض والوعكات الصحية التي تعرض الرئيس الراحل محمد حسني مبارك

  • طبيب مبارك: الرئيس الراحل عانى من سرطان الأثنى عشر والرجفان الأذيني

    طبيب مبارك: الرئيس الراحل عانى من سرطان الأثنى عشر والرجفان الأذيني

    توفي منذ قليل الرئيس الأسبق محمد حسني مبارك عن عمر يناهز الـ92 عامًا، وفقًا لما أعلنه التلفزيون المصري، اليوم الثلاثاء، وذلك بعد تدهور حالته الصحية في الآونة الأخيرة.

  • إصابة نائب وزير الصحة الإيراني بفيروس كورونا

    إصابة نائب وزير الصحة الإيراني بفيروس كورونا

    نشر نائب وزير الصحة الإيراني علي رضا وهاب زاده عبر حسابه الشخصي على التويتر تغريدة أكد فيها إصابة نائب وزير الصحة الإيراني الآخر أيرج حريرجي بفيروس كورونا الجديد.

  • بالأسعار.. إليك قائمة بأبرز أدوية دهون الكبد ونصائح للوقاية منها

    بالأسعار.. إليك قائمة بأبرز أدوية دهون الكبد ونصائح للوقاية منها

    يعتبر الكبد العضو الرئيسي في جسم الإنسان المسؤول عن إزالة السموم، وتنقية الدم من المركبات الضارة، التي تهدد صحة الجسم، وتزيد فرص الإصابة بالأمراض، وقد تترسب بعض الدهون التي تؤدي إلى إصابة الكبد بالالتهاب، فكيف يمكن علاجها؟

  • منها قشر الموز.. أغرب 5 منتجات لخسارة الوزن (صور)

    منها قشر الموز.. أغرب 5 منتجات لخسارة الوزن (صور)

    يسعى الكثير من الراغبين في خسارة الوزن الزائد إلى اتباع العديد من الطرق للوصول إلى هذا الهدف، حتى وإن اضطروا أحيانًا إلى تناول بعض المنتجات غير المألوفة.

  • الكويت تسجل 8 حالات بفيروس كورونا.. وارتفاع الإصابات في البحرين

    الكويت تسجل 8 حالات بفيروس كورونا.. وارتفاع الإصابات في البحرين

    أعلنت الكويت والبحرين، الثلاثاء، اكتشاف حالات جديدة مصابة بفيروس "كورونا" المستجد، جميعهم كانوا قادمين من إيران.

  • التعرق الليلي ينذرك بهذا النوع من السرطان

    التعرق الليلي ينذرك بهذا النوع من السرطان

    يوجد أكثر من 200 نوع مختلف من السرطان، لذا تختلف الأعراض حسب المكان الذي يبدأ فيه المرض، والمكان الذي ينتشر إليه.

  • بالأرقام.. 7 دول عربية وصل إليها فيروس كورونا (صور)

    بالأرقام.. 7 دول عربية وصل إليها فيروس كورونا (صور)

    ترتفع حالات الإصابة بفيروس كورونا يومًا بعد يوم على مستوى العالم، حتى وصل إلى العديد من الدول العربية وذلك وسط إجراءات مكثفة للسيطرة عليه.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين