ما علاقة الرضاعة الطبيعية باكتئاب بعد الولادة؟

02:33 م الأربعاء 28 فبراير 2018
  ما علاقة الرضاعة الطبيعية باكتئاب بعد الولادة؟

إعلان

كتب - وليد شعبان:

تجربة الأمومة غالبا ما تكون أكبر تغيير تمر به المرأة في حياتها، فالأمر لم يعد يتعلق بها وحدها، بل أصبح هناك طفل، عليها رعايته وتولي أمره، ليالٍ بلا نوم، تغييرات في الجسد، تقلبات هرمونية، لذا فليس غريبا أن تصاب كثيرات باكتئاب بعد الولادة.

بحسب ما نشر على موقع نت دكتور (netdoctor)، في تقديرات هيئة الصحة البريطانية، فإن واحدة من كل 10 نساء تصاب باكتئاب ما بعد الولادة، في غضون سنة من وضع حملها.

وكشفت دراسة استطلعت أكثر من 1000 من الأباء والأمهات، أن 80% يعتقدون أن مشاكل الرضاعة الطبيعية تسبب الاكتئاب للأمهات الجدد. فالرضاعة الطبيعية ممكن أن تكون أمراً صعب الإتقان، ويعتقد أن الضغط على النساء للقيام به يؤثر على صحتهم النفسية بشكل كبير.

وتعتقد الدكتورة كاثرين هولينز، المتخصصة في الصحة النفسية للأم والطفل، أن هذه المسألة تنشأ على الأرجح بسبب الافتقار إلى المساعدة والدعم للأم فيما يتعلق بالرضاعة الطبيعية.

وأضافت: "أنا مقتنعة أن العديد من الأمهات سوف يرضعن أطفالهن بسعادة، إذا وجدن المساعدة والدعم الفوريين من الأطباء والأمهات ذوات الخبرة. فاللحظات الدقيقة التي تواجه الأمهات من صراخ طفل جائع تصيبها بالارتباك والقلق، فهناك حاجة للمساعدة والدعم العاطفي بشكل عملي فوراً، وهذا عادة لا يحدث، مما يدفع الأمهات للشعور بالفشل الذي بدوره يحفز الشعور بالاكتئاب.

كما وجدت دراسة حديثة، نشرت في مجلة صحة الأم والطفل، أن هناك ارتباطا بين مشاكل الرضاعة الطبيعية والاكتئاب بعد الولادة. وكشف هذا البحث أن أولئك الذين خططوا للرضاعة الطبيعية ولكنهم لم ينجحوا فيها، كانوا أكثر عرضة مرتين للاكتئاب بعد الولادة، مقارنة مع أولئك الذين لم يخططوا أصلا للرضاعة الطبيعية في المقام الأول.

ووفقا للدكتورة هولينز، هناك العديد من الأسباب التي تعترض النساء بشأن الرضاعة الطبيعية، والتي يمكن أن تتمثل في فقدان الاستقلال؛ أو الشعور بالاستنزاف، والشعور بخيبة الأمل عندما يسير كل شيء على ما يرام، وفجأة لا تذهب الأمور وفقا للخطة، كما أنه لا يزال هناك الكثير من المحاذير المحيطة بالرضاعة الطبيعية في الأماكن العامة، والتي يمكن أن تجعل من التجربة أمر غير مريح باستمرار لبعض النساء.

وتابعت هولينز للأمهات: "القول أسهل من الفعل، ففي حالة عدم استطاعتك القيام بالرضاعة الطبيعية بالطريقة المأمولة بالنسبة لكِ، فيجب ألا تعاقبين نفسك، فكل أم تختلف عن الأخرى، وكل رضيع يختلف عن الاخر، ولكن الضغط الزائد على نفسك قد يكون خطيرا على صحتك النفسية خصوصا في هذه الفترة الحساسة بعد الولادة".

علامات الاكتئاب ما بعد الولادة:

- الشعور بالإحباط والبؤس وذرف الدموع دون سبب واضح.
- عدم القدرة على التمتع بالنفس، ويتضح هذا خصوصا مع الأمهات الجدد اللواتي يشعرن بأنهن لا يتمتعن بطفل جديد كما توقعن.
- اضطراب النوم هو جزء من رعاية طفل جديد. ولكن في حالة اكتئاب ما بعد الولادة، قد تكون هناك مشاكل إضافية مثل صعوبة النوم على الرغم من الشعور بالتعب، أو الاستيقاظ في الصباح الباكر.
- تأثر الشهية، وعدم الاهتمام بالتغذية.
- القلق يكون من أعراض الاكتئاب بعد الولادة في كثير من الأحيان، والشعور بالتوتر والمخاوف.

 

الأخبار المتعلقة

  • انخفاض الاستروجين السبب الرئيسي لاكتئاب ما بعد الولادة

    انخفاض الاستروجين السبب الرئيسي لاكتئاب ما بعد الولادة

  • "غير مرئيين".. اكتئاب ما بعد الولادة يهدد الآباء لهذه الأسباب

    "غير مرئيين".. اكتئاب ما بعد الولادة يهدد الآباء لهذه الأسباب

أحدث الموضوعات

  • ارتفاع حالات الوفاة بفيروس كورونا إلى 80 شخصًا

    ارتفاع حالات الوفاة بفيروس كورونا إلى 80 شخصًا

    قالت لجنة الصحة في إقليم هوبي الصيني في بيان على موقعها الإلكتروني إن عدد الوفيات نتيجة فيروس كورونا الجديد في الإقليم ارتفع إلى 80 شخصا

  • الاشتباه في حالات إصابة بفيروس كورونا بمدينة زيوريخ

    الاشتباه في حالات إصابة بفيروس كورونا بمدينة زيوريخ

    أعلنت سويسرا الاشتباه بحالتين لأشخاص في مدينة زيوريخ، ظهرت عليهما عوارض مشابهة لتلك التي يسببها فيروس كورونا، وقررت السلطات الصحية وضعهما في الحجر الصحي إلى حين التثبت من ذلك. ،.

  • العنب من بينها.. 7 أطعمة تعالج الإصابة بالالتهابات (صور)

    العنب من بينها.. 7 أطعمة تعالج الإصابة بالالتهابات (صور)

    تؤدي الالتهابات في الجسم إلى زيادة فرص التعرض لمشكلات صحية مختلفة مثل متلازمة التمثيل الغذائي وأمراض القلب والسكري وأمراض الكلى، ويمكن التغلب على ذلك من خلال تناول بعض الأطعمة.

  • السمك يسبب الإنفلونزا.. 5 معتقدات خاطئة منتشرة بين المصريين (فيديوجرافيك)

    السمك يسبب الإنفلونزا.. 5 معتقدات خاطئة منتشرة بين المصريين (فيديوجرافيك)

    يتبنى الشعب المصري، بعض الممارسات الموروثة، ويعتادون على القيام بها، لاعتقادهم أن بالمواظبة عليها، سوف يصبحون أقل عرضة للإصابة بالأمراض.

  • بديل آمن لجراحات التجميل.. 5 أعشاب تساعد على تكبير حجم الثدي

    بديل آمن لجراحات التجميل.. 5 أعشاب تساعد على تكبير حجم الثدي

    تعاني الكثير من النساء من صغر حجم الثدي، ويشعرن بالإحراج تجاه هذه المشكلة، فليجأن إلى جراحات التجميل، مع العلم أن هناك العديد من الأعشاب التي تساهم في الحصول على ثدي مثالي.

  • هل أنت مصاب بالسمنة أم تعاني من زيادة الوزن؟.. اكتشف بنفسك

    هل أنت مصاب بالسمنة أم تعاني من زيادة الوزن؟.. اكتشف بنفسك

    السمنة المفرطة من الأمراض غير السارية، وتحدث الإصابة بها، نتيجة زيادة مؤشر كتلة الجسم ٣٥ كجم لكل متر مربع.

  • أغربها غازات المهبل.. 7 مواقف محرجة تفسد العلاقة الحميمة

    أغربها غازات المهبل.. 7 مواقف محرجة تفسد العلاقة الحميمة

    يتعرض بعض المتزوجين للعديد من المواقف محرجة عند ممارسة العلاقة الحميمة، ولا يستطيعون التعامل معها، الأمر الذي يؤثر سلبًا على الحياة الزوجية، وقد يصل الأمر إلى حد الانفصال.

  • أعراضهما متشابهة.. هكذا نفرق بين الكورونا والإنفلونزا

    أعراضهما متشابهة.. هكذا نفرق بين الكورونا والإنفلونزا

    تكمن خطورة فيروس الصين الغامض "كورونا المستجد"، بأن أعراضه تتشابه مع أعراض نزلات الإنفلونزا، والمتمثلة في ارتفاع درجة حرارة الجسم، والتهاب الحلق، والسعال، والإعياء.

  •  قبل أم بعد الوجبات.. ما الوقت المناسب لفحص السكر بالدم؟

    قبل أم بعد الوجبات.. ما الوقت المناسب لفحص السكر بالدم؟

    يعتاد مرضى السكري على فحص نسبة السكر في الدم، صباحًا، قبل تناول وجبة الإفطار، مع العلم أن قياس نسبة السكر في هذا التوقيت يعد من الممارسات الخاطئة.

  • تعاني من الانطواء؟.. 8 نصائح تجعلك تتغلب عليه

    تعاني من الانطواء؟.. 8 نصائح تجعلك تتغلب عليه

    الانطواء مشكلة تهدد الكثير من الأشخاص في مرحلة المراهقة، فيشعرون بالرهبة من الاختلاط مع من حولهم من الأقارب والأصدقاء

  • ما الذي يشير إليه لون البول؟.. هكذا تكشف إصابتك بالأمراض (إنفوجرافيك)

    ما الذي يشير إليه لون البول؟.. هكذا تكشف إصابتك بالأمراض (إنفوجرافيك)

    يتراوح لون البول الطبيعي بين الأصفر والأصفر الفاتح، ويتغير اللون حسب كمية السوائل والمياه التي يتم تناولها خلال اليوم

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين