كتبت- ياسمين الصاويتشير بعض السلوكيات الجسدية إلى معاناة الشخص من الضغط العصبي، ومن الممكن بسهولة ملاحظة بعض التصرفات والحركات التي تظهر في هذه الحالة، ونستعرضها في الصفحات التالية 1-صعوبة التركيز عندما يعاني الشخص من القلق والضغط العصبي، يصعب عليه التركيز والانتباه، ويتجه إلى الأفكار والمشاعر السلبية التي تسبب ضعف التركيز والاكتئاب، وفقًا لموقع "lucida treatment". 2-حركات انفعالية من الممكن أن يتبع الشخص بعض السلوكيات لتخفيف حدة الضغط العصبي مثل قرقضة الأظافر أو شد الجلد أو لف خصلات الشعر على الأصابع، وتزداد الحركات قوة مع زيادة التوتر والقلق. 3-الجز على الأسنان تحدث حوالي 70% من حالات الجز على الأسنان نتيجة الضغط العصبي أو القلق، وتعد مشكلة يمكن أن تؤذي الأسنان. 4-تناول الطعام يتجه بعض المصابين باضطرابات القلق إلى الطعام للشعور بالراحة والتخلص من الضغط العصبي، ويسبب ذلك زيادة الوزن. 5-عدم القدرة على الجلوس في هدوء عادة ما يصاحب الشعور بالتوتر عدم القدرة على الجلوس في هدوء، كذلك يعمل الشخص على هز قدميه طوال فترة جلوسه أو يلعب بأصابعه في وجهه أو في هاتفه المحمول