من بينها الاكتئاب – أعراض غريبة لنقص فيتامين د في الجسم

كتب: صابر نجاح

نقص فيتامين د في الجسم عن المعدل الطبيعي، يسبب مجموعة من المشكلات الصحية المزعجة، مثل ضعف الأعصاب، لكن قبل ذلك هناك بعض العلامات الغريبة التي تدل عليه.

في السياق التالي، يوضح " الكونسلتو"، علامات نقص فيتامين د في الجسم، وذلك حسبما جاء في موقع، ".indiatimes

أعراض غريبة لنقص فيتامين د في الجسم

1- بطء إلتئام الجروح

يساهم فيتامين د الجسم على التئام الجروح، ونقصه يجعل العملية أبطأ، فقد أظهرت الدراسات التي أجريت على مرضى السكري، الذين تكون عملية التئام الجروح لديهم بطيئة للغاية، أن إضافة مكملات فيتامين د عجلت من الشفاء.

2- الاكتئاب

اقرأ أيضًا: طبيب يحذر: نقص فيتامين د خطر على الأعصاب

يؤثر فيتامين د على الحالة النفسية للفرد، ويعد الاكتئاب أحد أهم الآثار الجانبية لنقص فيتامين د في الجسم، فقد وجدت الدراسات تأثير فيتامين د على الحالة المزاجية لكبار السن، لكن لا يزال هناك حاجة لمزيد من الأدلة لإثبات أن فيتامين د يعمل على تحسين الحالة المزاجية.

3- آلام الظهر المستمرة

نظرًا لارتباطه المباشر بصحة العظام، فإن نقصه يؤدي إلى تلف العظام مما يسبب الألم للفرد، حيث يعمل فيتامين د على تغذية العظام من خلال تعزيز قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم.

أعراض أخرى لنقص فيتامين د

- فقدان الشهية والإصابة.

- تساقط الشعر.

-ضعف العضلات.

قد يهمك: نقص فيتامين د.. كيف يؤثر على نشاط الحمى الروماتيزمية عند البالغين؟